鲜天麻泡茶行吗（天麻和枸杞能一起泡水喝吗）

介绍

鲜天麻是一种常见的中药材，其茎叶可以泡茶饮用。鲜天麻泡茶的方法简单易学，功效也非常出色，能够提高人体免疫力、促进血液循环、减轻疲劳等多种作用。

材料准备

制作鲜天麻茶，需要准备一份新鲜的鲜天麻茎叶和一些开水。在购买鲜天麻时，应选择新鲜的茎叶，避免选择已经干燥的部分。

制作步骤

1.用凉水将鲜天麻茎叶洗净，去除杂质和尘土;

2.将鲜天麻茎叶切成小块，准备泡茶;

3.准备一些清水，将水烧开，稍微放一会儿，待水温降至80度左右;

4.将鲜天麻茶叶放入茶杯中，倒入热水，静置3-5分钟；

5.待茶汤变为淡黄色，即可饮用。

注意事项

1.鲜天麻泡茶不需要加糖、蜜等任何调味料，以保证其纯正的味道和药效。

2.鲜天麻茎叶不宜太多，根据个人口感调整适量。

3.鲜天麻泡茶不宜过量饮用，一天一次、每次一小杯即可。

鲜天麻泡茶简单易学，但功效十分出色。泡好的鲜天麻茶有鲜爽香浓、回甘甜润的口感，可以促进人体免疫力、促进血液循环、减轻疲劳等多种作用。因此，如果需要补身体，增强免疫力的人，可以选择鲜天麻泡茶，来满足自己的需求。