高血压能喝天麻排骨汤吗（天麻炖骨头汤小孩能喝吗）

高血压能喝天麻排骨汤吗？

高血压是一种常见的慢性疾病，给患者的日常饮食带来了一定的限制。据了解，天麻排骨汤在中医养生中有很高的评价，但是对于高血压患者来说是否适宜饮用呢？

天麻排骨汤的营养价值

首先，我们来了解一下天麻排骨汤的营养成分。天麻是一种中草药，主要成分为萜类化合物，具有镇痛、镇静、神经营养等作用。排骨则含有大量的钙、磷等矿物质，以及胶原蛋白等营养成分，可以促进骨骼健康、提高免疫力。

天麻排骨汤在制作过程中，还会加入其他的食材如枸杞、生姜等，这些食材也都有一定的养生功效。因此，天麻排骨汤不仅可以很好地滋补身体，还有助于预防一些慢性疾病的发生。

高血压患者是否能喝天麻排骨汤？

由于高血压患者的血管容易受到损伤，一些食材可能会对其产生不良影响。那么，天麻排骨汤对高血压患者来说是否安全呢？

据多位中医专家的推荐，高血压患者在饮用天麻排骨汤时应该注意以下几点：

1.减少盐的使用。高血压患者要少吃高盐的食物，因为盐摄入过多会导致血压升高。所以，在烹制天麻排骨汤时，最好少放一些盐。

2.控制饮用量。虽然天麻排骨汤非常滋补，但过度饮用仍会增加患者的糖、热量摄入，对健康无益。因此，高血压患者要根据自身情况控制每次饮用的量。

3.避免食用过程中出现身体不适。天麻排骨汤具有镇痛、镇静作用，在食用过程中可能会对部分患者产生较大影响，因此，高血压患者在食用时需要特别关注自身感受，如有不适应当及时停止食用。

总结

天麻排骨汤在中医养生中有着很高的评价，但是对于高血压患者来说是否适宜饮用则需要视个体情况而定。在食用过程中，高血压患者要注意减少盐的使用、控制饮用量，避免出现身体不适，才能更好地享受其带来的滋补功效。