天麻怎么吃效果最好，天麻的最佳食用方法（天麻泡水喝的正确方法）

天麻怎么吃效果最好

水煮天麻鸡蛋：天麻片30g，鸡蛋3个，水1kg。将天麻片放入锅中煮30分钟，然后加入鸡蛋煮熟。煮天麻鸡蛋有治疗头痛头晕的功效。蒸天麻鸡蛋：天麻粉6克，鸡蛋1个。在鸡蛋的一端开一个小洞，倒入天麻粉，用浸湿的白纸封住鸡蛋上的小洞，将小洞朝上放入蒸笼中，蒸熟，去壳即可食用。天麻蒸蛋对子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。天麻炖鸡：天麻片100克，人参20克，枸杞30克，香菇50克，老母鸡1只。将天麻、人参、枸杞、香菇洗净，焯水，放入鸡腹中，炖熟，食用。天麻炖鸡有平肝熄风、祛风止痛的功效。

天麻怎么吃效果好

分析你的病情：下面介绍天麻的吃法：1。天麻10g(磨碎)，一个大鱼头(约250 ~ 500g)，姜片10g，水适量，把鱼头和姜片一起炖，然后倒入天麻粉。适用于肝阳上亢的妇女头晕头痛。2.天麻10g(研末)，川芎12g，全蝎12g，川芎全蝎水煎，洗成天麻粉，搅拌温服，适用于中风半身不遂，手足麻痹，肝阳上亢。每天服用一剂，7天为一个疗程，效果良好。3.天麻(地)6克，仙草30克。仙草用适量水浸泡15分钟，煎25分钟，加入天麻粉。适用于肝阳上亢的高血压患者，每日早晚服用。(区中医院、区保健协会朱)天麻食用注意事项：根据现代药理研究证明，天麻的有效成分为天麻素和香叶醇，属于挥发油，挥发油的特点是遇高温易挥发。所以天麻无论合煎还是分煎，都会因高温而损失有效成分，而且煎的时间越长，有效成分损失越多，降低疗效。因此，天麻的正确服用方法应该是研磨后吞服。天麻什么吃法都可以，生吃效果最好。再者，选择道地的云南天麻Bge是发挥天麻Bge功效的关键，因为云南天麻Bge是世界上所有天麻Bge中有效成分含量最高的，一直是国际上最受追捧的。天麻再怎么吃，贵在坚持。为你的健康干杯

天麻怎么吃才能起到最佳效果

建议：天麻最佳配伍是老母鸡炖。一般药膳最好与有血有肉的众生相结合，才能发挥最大功效，有利于药性的吸收。但老母鸡的滋补效果比没下过蛋的母鸡高。很多久病偏瘦的人都是用来补身体的，尤其是怕冷风，缺乏补药的人。老母鸡既能补气血，又能祛风，故特配天麻祛风通络。锅里放入老母鸡块，放入天麻碎，放入黄酒(促进血液循环)，加盐，不加其他调味品。先煮，再煨，滤去上层鸡油，焖好后吃肉喝汤！