湿天麻怎么吃，云南新鲜天麻吃法（新鲜天麻的正确吃法与功效）

干天麻怎么吃治风湿

天麻泡酒有一定的祛湿作用。如果一定要选择用天麻，那就选纯野生天麻，比人工种植的天麻效果更好。治湿，最好用土茯苓。土茯苓有非常非常好的除湿效果。我建议你试试。淘宝的“绿邻居”店铺有野生天麻和土茯苓。

对付风湿问题，天麻怎么吃！可以吃吗？

建议遵医嘱服药，

天麻怎么吃

天麻核桃鱼怎么吃原料：去皮鲜天麻100g、核桃仁30g、川芎10g、茯苓10g、鲜鲤鱼1条(约1500g)、酱油5g、料酒10g、精盐5g、味精2g、糖5g、花椒2g、香油10g、葱姜10g、水豆粉10g。练习：1。鲤鱼去鳞、去腮、去内脏，洗净，放入盒中；将川芎和茯苓切片，浸泡在第二次淘米水中，然后将天麻浸泡在浸泡过川芎和茯苓等的淘米水中。约4小时，取出沥干水分，切片(切丝)备用。2.将天麻片(切丝)和核桃仁放入鱼头和鱼肚中，将鱼放入盆中，然后放入葱和姜，加入适量的水，放入笼中蒸30分钟左右。3.鱼蒸好后，挑出葱、姜，用豆粉、清汤、白糖、精盐、味精、胡椒粉、香油煮沸勾芡，浇在鱼上。功效：3360平肝熄风，安神止痛，行气健脑，益智。应该和饭一起用。适用于虚火头痛、眼暗肢暗、神经衰弱、高血压、头晕、智力低下的辅助食疗。天麻鱼头汤天麻鱼头汤由活鲤鱼：条、去皮鲜天麻100克、茯苓10克、川牡丹和姜末6克、酱油和香油10毫升、黄酒15毫升、糖20克、葱9克、精盐、味精和胡椒粉各3克、水淀粉和鲜汤适量组成。练习：1。鲤鱼去鳞、去腮、去内脏，洗净，放入盘中；将川芎和茯苓切片，放入第二次淘米水中浸泡数小时，然后将天麻放入浸泡过川芎和茯苓的淘米水中浸泡1-2小时，取出天麻切片备用。2.将天麻切片放入鱼头和鱼肚中，放入盆中，然后放入葱和姜，加入适量的水，放入笼中蒸30分钟后出锅备用。3.用水淀粉、鲜汤、白糖、精盐、味精、胡椒粉、酱油、香油等调料，在锅里煮开勾芡，淋在鱼头上即可食用。功效：3360活血祛风，养血生发，健脾和中，补益肝肾。应该和饭一起用。适用于生发养发，可用于肝肾阴虚、肝阳上亢引起的头痛、头晕、四肢麻木、高血压、神经衰弱等症的辅助食疗。天麻酱料酱料酱料酱料酱料酱料酱料酱料原料3360:去皮鲜天麻150-200克，五花肉500克，川酱酱200克，姜片15克，料酒10克，酱油10克，高汤200毫升，花椒2克，精盐5克，蜂蜜20克。做法：天麻，洗净捣碎，用猪肉在热水锅里煮一会儿，捞出，抹上蜂蜜在热油锅里炸至金黄色，捞出晾凉，切片码在盘中。四川冬菜洗净切碎，放入砂锅中，用盐、葱、姜、味精、酱油、料酒、高汤翻炒，淋在肉片上，撒上天麻、盐、胡椒粉，放入蒸锅蒸30分钟。功效：3360平肝熄风，镇惊止痛，行气止血。适用于虚火头痛、两眼昏花、四肢麻木、神经衰弱等症，能润胃生津、补肾益气、清热解毒、润肤生发。天麻鸭功效：滋阴潜阳，平肝熄风。适用于阴虚阳亢，头晕耳鸣，头痛口苦，咽干。配方：鲜天麻100克，生地30克，海蜇鸭1只(约500克)。将鸭宰杀，去毛去内脏，与洗净切片的天麻、生地同炖至鸭熟，加盐、味精调味。用法：吃肉喝汤。天麻火锅天麻野鸡火锅原料3

2.将锅置火上，锅内放入色拉油烧开，放入姜片、葱白、花椒粉、野鸡，再放入高汤、天麻片、何首乌片、人参片，烧开，撇去浮沫，用精盐、料酒煮至九成熟。3.土豆去皮，切片，用清水冲洗干净后装盘待用；香菇去蒂，洗净，撕成条装盘；菠菜去根、去老黄叶，洗净理顺，装盘；水粉洗净，切段，装盘；将煮熟的鹌鹑蛋去皮，放在盘子里备用。4.将韭菜末、香油、精盐、鸡精、色拉油拌匀，做成调味盘，一人一盘。然后把锅里炖好的原料倒入热锅里，大火烧开，烫一下或者蘸一下。功效：何首乌。味苦、甘、涩，性温，具有补肝益肾补血、祛风活络等功效。人参味甘、微苦、微温，具有大补元气、消积生津、安神益智的功效。鸡肉性味甘、温，有补气血、强筋壮骨等功效。何首乌、人参、野鸡、天麻有补气血、益肝肾、乌须发等功效。可治疗气血两虚，适用于舞蹈演员、运动员等高强度活动人群。天麻排骨火锅天麻排骨火锅原料：去皮鲜天麻200 g、猪排骨750 g、猪肉500 g、薏米、草果、莲子、猪板油50 g、花菜250 g、大白菜、平菇、花生油100 g、冰糖20 g、姜末35 g、料酒30 g、猪肉汤3000 ml。制作：1。天麻用温水浸泡30分钟，洗净，切成薄片；把草的种子去掉，留下果皮；将薏苡仁洗净，除去杂质；莲子用温水泡至心脏；排骨洗净沥干水分，用砍刀剁成6-8cm长的块，放入开水锅中冲洗干净，捞出沥干水分；用猪肉切片机切成厚0.3厘米、长6-8厘米、宽4-6厘米的薄片；冬瓜去皮、瓤，切成薄片；将菜花切成小花；将平菇撕成条状；大白菜洗净。以上原料，除了药和排骨，全部装盘备用。2.炒锅大火放花生油，烧热，姜末炒几下，放入排骨炒至发白，放入猪板油、冰糖、精盐、料酒，搅拌均匀，放入猪肉汤，烧开，打尽浮沫，倒入大锅，加药煮15分钟，即可食用。也可以用香油、味精、精盐做调味菜，一人一份，蘸着吃或者喝汤。功效：排骨味甘、性平，有滋阴补髓的功效。果味辛温，入脾胃经，有祛湿化痰、散寒止痛、消食化积的作用。

功效。薏苡仁性味甘、淡微寒，具有健脾利湿等功效。猪排骨、草果、薏苡仁、莲子与天麻合用，能健脾燥湿，行气止痛、消食平胃，适用于虚寒、饮食停滞、食欲不振、手足发冷、湿重便糖等症的辅助食疗。天麻猪脑粥 天麻猪脑粥材料：天麻10g，猪脑1个，粳米250g。烹制方法：将猪脑洗净，与天麻共同置入沙锅内，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、脑熟为度。食法、食量：每日晨起，服用温热粥1次。功能：平肝息风，行气活血。适应范围：适用于高血压、动脉硬化、美尼尔病、头风所致的头痛等症。来源于《常见病食疗食补大全》。天麻煮鸡蛋功效：治疗头痛目眩配方制作：鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。用法：隔日一次食。天麻烧牛尾 天麻烧牛尾 材料：天麻10g，牛尾2条，母鸡肉、肘子、干贝母、调料知适量。烹制方法：将天麻洗净放入罐内，加清水上笼蒸透切片。用母鸡、肘子肉同煮汤。将牛尾按骨节缝剁开放入锅内，加水、葱、姜、白酒煮开以去异味，再将已去掉异味的牛尾挑入煮好的母鸡、肘子汤锅内，同时也将火腿、干贝、调味品放入汤内，用文火煨2h。熟后将牛尾、母鸡、肘子挑起，整齐地码入盘中，然后再将天麻片镶于盘周围，淋上熟淀粉，浇上香油即成。食法、食量：每天食肉、喝汤1~2次。功能：祛风湿，止痛、行气活血。适应范围：适用于头晕、头痛、风潮等症。如果加上锁阳的话就主要就是药用的啦；1、天麻炖鸡 〔原料〕鸡1只（500）克，天麻10克，调料适量。 〔制法〕 （1）鸡宰杀后去毛及内脏，洗净。 （2）天麻洗净、切片。 （3）天麻置鸡腹内，鸡入锅加水清炖至熟烂，加调料入味后食用。 〔功效〕熄风、行气、活血。 〔应用〕治疗身体虚弱、产后血虚头昏。