干天麻的吃法，女人吃天麻的禁忌（干天麻的做法和吃法）

干的天麻怎么吃

不要用水泡，用水“滋润”，就是倒一点水，清水就行，让水慢慢渗透进去，软化后再切片。

干天麻怎么吃

天麻煮食或入药的常见保健方法：一、煮鸡汤，建议用量为每天6至10克；二、切片后泡水泡茶，建议用量为每天6至10克。最后吃天麻；第三，研成粉末，口服。每日用量在1.5至3克以内。对你的健康没有问题。

如何食用干天麻

取8两或一斤干天麻，用清水洗净，放入(电)锅内。以水溢出为宜。第一次煮4到5个小时，水烧干后再加水，连续4到5次，天麻的汁就出来了。然后想喝的时候加水4个小时，就可以喝了。这样会持续15天左右，每天一次。天麻能健脑护肝，长期食用有益健康。