天麻炖排骨汤的做法，女人吃天麻的禁忌（广东排骨汤怎么炖最好喝）

天麻子炖排骨，怎么做？

炖天麻排骨汤的步骤：首先我们需要准备以下食材：排骨300克，天麻3片，生姜1片，料酒2汤匙，盐1茶匙。具体做法如下：第一步：排骨清洗干净后，放一些姜片在冷水中放入锅中，加入2汤匙料酒，然后将开水烧开。煮开后会有浮沫，用勺子撇去，再煮。第二步：准备一个锅，将清洗干净的排骨放入锅中，加入3颗清洗干净的天麻，加入几片姜片，然后加入500ml矿泉水，然后盖上锅盖。第三步：锅中加水，加足水，然后将锅放入锅中，再盖上锅盖。大火煮沸后，转小火慢炖3小时。第四步：排骨汤炖好后，出锅，然后根据自己的口味加盐调味。这款营养又好用的【天麻排骨汤】就做好了。很多朋友可能在一些小吃店吃过用炖肉做的汤，但是里面会看起来很脏，而且很多白色的浮粉是因为渴望快捷，没有提前焯水。喜欢这道排骨汤的朋友，就跟着尝尝吧，保证味道不会让你失望！

天麻炖排骨的做法

天麻炖大骨头汤的做法

天麻骨头汤的做法1。准备好管状骨。将大豆和天麻分别浸泡。3.焯一下桶骨，捞出沥干水分。4将泡好的天麻用刀切开。5将泡好的黄豆沥干。6海带洗净，浸泡后切片。7拍姜备用。8将骨头、黄豆、生姜、天麻一起放入砂锅中。9将砂锅装满水。10.大火烧开，撇去泡沫，加入少许料酒，滴几滴醋，小火炖三小时，出锅后加点盐。美味的汤喝完了。小贴士天麻坚硬结实。泡水大概需要20~30分钟。天麻除了泡在水里，还可以放在蒸笼里蒸到软，然后切片，用的时候加入。此外，天麻还可以磨成粉末，用水冲服。哪些人不宜吃天麻？1.如果身体出现津液衰竭、血虚、阴虚等症状，则应慎用天麻。2.孕妇天麻有行气活血的功效。如果孕妇服用过量，可能会导致流产或早产。3.天麻对儿童有一定的毒副作用，儿童发育尚未完全。不宜服用天麻，以免引起不适。