血压髙的人能吃天麻吗（吃天麻血压反而升高了）

血压高的人能吃天麻吗？

天麻是一种常见的中药材，具有安神、镇痛、降压等功效。但对于血压高的人来说，吃天麻是否安全呢？下面就来详细了解一下。

天麻对血压有何影响？

首先，我们需要了解天麻对血压的影响。根据研究发现，天麻中的有效成分具有一定的降压效应，可以通过抑制交感神经、扩张血管等方式降低血压。

但需要注意的是，天麻的降压效应并不明显，而且如果长期食用或者过量使用，反而会导致血压过低或其他不良反应，所以不建议用天麻来代替降压药物。

血压高的人能否食用天麻？

一般情况下，血压高的人可以适量食用天麻，但需要掌握以下注意事项：

1. 饮食搭配

天麻味苦，性凉，容易伤脾胃，所以在食用天麻时，最好搭配一些温性食物，如糯米、山药、红枣等，可以起到调和作用，减少对胃肠的刺激。

2. 服用剂量

在服用天麻时，要按照医嘱给出的剂量进行，不可自行增减剂量。一般来说，每次服用不超过10克，并且不要连续服用超过3个月，以免对身体产生不良影响。

3. 注意过敏反应

天麻虽是中药材，但仍有可能引起过敏反应。因此，初次食用天麻时，先要试吃一小部分，观察是否有过敏症状，如出现皮肤瘙痒、红肿等反应，应及时停止食用，并就医处理。

总结

虽然天麻具有降压作用，但并不适合所有血压高的人群。如果需要服用，一定要在医生的指导下进行，并且注意剂量和注意事项。另外，平时也应注意控制饮食、生活方式等方面，从根本上控制血压。