血粘稠的人能吃天麻吗（天麻有疏通血管的作用吗）

血粘稠的人能吃天麻吗？

天麻是一种常见的中药材，据称具有舒筋活络、镇痛止痒等功效，常用于治疗头痛、眩晕、脑瘤等疾病。但是对于血液粘稠度较高的人群，是否适宜食用天麻却存在一些争议。那么，血粘稠的人可以吃天麻吗？下面我们就来探讨一下。

血粘稠的人适宜吃什么药材？

血液粘稠度高往往是由于血液中胆固醇、甘油三酯等脂质物质过多，导致红细胞内的粘稠元素增加所致。这时候，选择一些具有降血脂、抗氧化、抗血小板聚集等功效的药材食用是比较适宜的。比如枸杞子、田七、当归、山楂等常见的中药材都有一定的降脂、抗氧化的作用。

天麻是否适宜血粘稠的人食用？

相对于其他的中药材，天麻的功效有一定的针对性，其内含的一些有效成分可以调节神经系统的功能，改善头部血液循环，缓解头痛、偏头痛等症状，但是对于血液粘稠度高的人，食用天麻是否合适还需视情况而定。

一方面，天麻内含的天麻素等成分可以促进血液中的红细胞的变形，使其更容易通过微小血管，从而降低血液粘稠度；同时，天麻的降脂作用也可以帮助改善血液粘稠度高的状态。

但是另一方面，有些天麻制剂会加入一些辅料来提高药物的溶解度和吸收效果，如果这些辅料中含有糖类物质、胆固醇等成分，就有可能增加血液中的脂质物质含量，反而加重血液粘稠度的情况。

血粘稠的人食用天麻需要注意哪些问题？

如果血液粘稠度较高的人想食用天麻，建议在医生的指导下使用。另外，在选择天麻制剂的时候，也需要留意其配料表，尽量选用无糖、无胆固醇等辅料的制剂。

另外，血粘稠的人群还需要注意控制饮食，避免过多的高脂、高糖食物的摄入，积极运动和保持心情愉悦也可以有助于改善血液粘稠度。

结论

综上所述，血粘稠的人可以适量食用天麻，但是需要在医生的指导下使用，并且需注意选择无糖、无胆固醇等辅料的制剂。此外，控制饮食、积极运动、保持心情愉悦等方式也可以有助于改善血液粘稠度。