天麻乌鸡（乌鸡汤实拍图片）

天麻炖乌鸡的做法

做法：1。将天麻用温水浸泡一天一夜，即24小时。泡软后可以切成片备用。2.乌骨鸡洗净，去内脏，切成大块，洗净，淹死备用。3.准备一个砂锅，放入适量冷水，开大火，放入姜片、天麻片、乌鸡块、红枣，大火煮10分钟。

乌鸡和天麻怎样做？

天麻炖乌骨鸡的介绍和特点首先，乌骨鸡不宜出血，因为乌骨鸡的血有很好的滋补作用。“天麻炖乌骨鸡”是云南的传统名菜。天麻炖乌骨鸡无异味。天麻对头痛、头晕、偏头痛等症状的治疗作用都融入了这道菜。乌骨鸡舒经活血、调节内分泌的功能对女性大有裨益。菜系及功效：药膳偏方关键词：乌骨鸡天麻材料：乌骨鸡1只，天麻20克，生姜2片，少许盐烹饪法(三人份):1。乌骨鸡洗净，沥干水分，放入沸水中焯去血水；姜切成片。2.砂锅内倒入5碗清水，加入乌骨鸡、天麻、姜片，大火烧开，小火慢炖1小时，加盐调味。功效：天麻是一种药材。它有平肝熄风的作用。常用于头痛、头晕、四肢麻木等。乌骨鸡是滋补身体的好产品。经常喝这种汤可以改善生理功能，延缓衰老，强健筋骨，滋养强壮身体。知识：凉拌燕麦燕麦，又称莜麦，是低热量食物。吃燕麦片可以降低胆固醇，饱腹感，降低血糖浓度，预防糖尿病。燕麦片是将谷物加工成粉末，加入砂糖、奶精、麦芽糊精、香精等更易溶于水，加速谷物溶解的物质。谷类食物膳食纤维少，含糖量高，不利于血糖控制。外观：纯燕麦片由燕麦粒卷制而成，呈扁平状，直径约与黄豆粒相同，形状完整。燕麦片是各种谷物的混合物，如小麦、玉米、大麦等。其中燕麦片只占一小部分，甚至完全不含燕麦片。营养：燕麦片的营养价值比燕麦片更全面。纯燕麦片营养价值高，无甜味，口感一般。燕麦奶油脂肪和热量高，不仅营养丰富，还容易发胖。烹饪方法：纯燕麦片一般需要煮熟后才能食用。燕麦片在加入牛奶之前应该在水中煮沸。麦片可以直接用热水冲泡。

天麻炖乌鸡要用多少天麻？

菜品及功效：头痛方失眠方天麻炖乌骨鸡食材：天麻20克，天麻炖乌骨鸡1只：(1)天麻20克，乌骨鸡1只。(2)将天麻用温水浸泡1天，将天麻和鸡块放入锅中，加入足够的冷水，用武火煮沸。(3)然后慢炖；(4)天麻和鸡块煮熟后，可以吃肉，喝一点盐的汤。