天麻吃了脾气会变好吗（新鲜天麻表面变黑还可以吃吗）

天麻吃了脾气会变好吗

天麻是一种具有镇静作用的中药，非常适合用于治疗焦虑、失眠等症状。但是，你可能会不知道，天麻还具有调节脾气的作用。那么，天麻吃了脾气会变好吗？接下来，我们就一起来看看。

天麻是什么

天麻是一种常见中药，也是中国传统的名贵中药之一。它具有镇静、安神和止痛作用，被广泛用于治疗焦虑、失眠、头痛等症状。

天麻的主要成分是天麻素，它是一种酚类化合物，有非常明显的镇静效果。此外，天麻还含有许多其他的成分，如黄酮类物质、挥发油等，这些都有助于调节人体的神经系统。

天麻对脾气的影响

天麻虽然不是直接影响脾脏的草药，但它的镇静作用可以缓解身体的压力和紧张感，从而有助于改善脾气暴躁的状况。

一项研究发现，长期服用天麻可以提高人体对压力的适应能力，减少脾气暴躁的情况出现。此外，天麻还可以增加人体内β-内啡肽的含量，从而达到镇静、安神的效果，缓解因脾气暴躁引起的情绪不平衡。

如何服用天麻

天麻通常是以中药的形式出现，可以煮水饮用或加入其他药材一起煮制。因为天麻含有较多的功效成分，所以在服用时一定要注意剂量，以免出现不良反应。

一般建议每次服用天麻的剂量不超过10克，每天最多不超过30克。对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，应该在医生的指导下使用。

注意事项

虽然天麻有一定的调节脾气的作用，但并不是适用于所有人。在使用天麻之前，你应该了解自己的身体状况，并在医生的指导下合理使用。

同时，天麻也有一定的副作用，如头晕、恶心、便秘等症状。因此，在使用天麻之前，你应该了解副作用的可能性，并谨慎使用。

总结

天麻是一种常见的中药，具有镇静、安神、止痛等作用。虽然它不是直接影响脾脏的草药，但它可以缓解身体的压力和紧张感，有助于改善脾气暴躁的状况。

如果你打算使用天麻来调节脾气，一定要了解自己的身体状况，遵守合理的用药剂量，并在医生的指导下使用。