放了34年的天麻还能吃吗（放了20年天麻还能吃吗）

放了34年的天麻还能吃吗？

天麻是一种常见的中药材，含有多种有效成分，常常用于治疗头痛、风湿痛、失眠等症状。由于其药效显著，许多人都会在家中储备一些，以备不时之需。不过，如果天麻不小心放了太久，可能会导致其药效下降或者失效，那么这种放了34年的天麻还能吃吗？

1. 天麻的储存时间有限

天麻的有效成分和药效是有限期的，储存时间过长会导致其药效下降或者失效，从而无法达到预期治疗效果。一般来说，天麻在常温下储存的时间不宜超过2年，如果需要长时间储存，最好将其放在干燥、通风、阴凉处，并且密封保存。如果天麻存放时间过长，外观会出现变化，如褪色、变形或者出现霉斑等。如果出现这些情况，最好不要使用，以免对身体造成不良影响。

2. 放了34年的天麻可能已经失效

放了34年的天麻存放时间已经超过了常规的保存期限，其有效成分很可能已经大幅度降低甚至失效。此时，吃这些天麻几乎不能产生治疗效果，甚至可能会造成不必要的损害。因此，放了34年的天麻最好不要食用，以免对身体造成影响。

3. 如何正确保存天麻

正确的储存方法可以有效延长天麻的储存时间，保持其药效和营养成分的活性。首先，天麻应储存于干燥、通风、阴凉的地方。其次，储存容器最好选择密封性较好的罐子或桶，防止受潮或者受到短暂高温的影响。最后，存放的时间不宜过长，一般不要超过2年，可以根据需要分多次购买并且逐次使用。

结论

放了34年的天麻不能食用，其有效成分几乎已经完全失效。为了保持天麻的营养成分和药效，正确的储存方法尤为重要。未来，我们也应该注意提高自身科学储存药材的意识，以保持良好的健康状态。