感冒了吃天麻炖鸡吗1173

感冒了吃天麻炖鸡吗？

感冒是指呼吸道病毒感染造成的疾病，它的症状包括鼻塞、鼻涕、咳嗽、喉咙痛等。很多人在感冒的时候都想通过食疗来缓解症状。其中，有些人会听说过天麻炖鸡可以缓解感冒症状，那么，感冒了吃天麻炖鸡吗？

天麻炖鸡的功效

天麻炖鸡是一道中医养生食品，主要由天麻、鸡肉、红枣、枸杞等食材制成。天麻是一种中药材，有着滋阴降火、清热安神、提高免疫力等功效。鸡肉含有大量的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有滋补身体、强身健体的效果。而红枣和枸杞则能补血养血，提高身体的免疫力。

天麻炖鸡对感冒有帮助吗？

虽然天麻炖鸡可以滋补身体、提高免疫力，但它并不能直接治疗感冒。感冒是由病毒引起的疾病，需要通过药物治疗才能迅速缓解症状，减轻患者的痛苦。因此，如果你感到不适，应该尽快去看医生，并按照医生的建议进行治疗。

天麻炖鸡如何食用

天麻炖鸡虽然不能直接治疗感冒，但如果你在感冒的时候食用，也不会对你的身体造成任何的伤害。如果你想食用天麻炖鸡，可以按照以下步骤进行：

1. 准备好天麻、鸡肉、红枣、枸杞等食材。

2. 将鸡肉洗净后切成块。

3. 将天麻用清水泡软，切成短段。

4. 将红枣、枸杞洗净备用。

5. 将鸡块和泡软的天麻放入炖盅中，加入适量清水，用小火炖煮1小时左右。

6. 加入红枣和枸杞，再炖煮30分钟左右。

7. 加入适量盐、胡椒粉等调味料即可。

注意事项

1. 天麻具有滋阴降火的功效，但过量食用反而会加重体内的寒凉之气，不利于身体健康。

2. 如果你在感冒的时候出现发烧、咳嗽等症状，应该停止食用天麻炖鸡。因为这些症状可能是病毒感染所致，而天麻具有一定的发汗作用，可能会使病情加重。

3. 对于儿童和孕妇来说，不适合食用天麻炖鸡。因为天麻具有一定的镇静作用，可能会影响幼儿的生长发育，影响胎儿的健康。

结论

虽然天麻炖鸡不能治疗感冒，但它可以滋补身体、提高免疫力，对改善身体状况有一定的帮助。但在食用之前，应该注意天麻的食用量以及注意事项，以免对身体造成不良影响。