天麻葛根粉可以一起喝吗（葛根粉加三七粉的功效）

天麻葛根粉可以一起喝吗

天麻和葛根都是中药材中的热门品种。天麻具有镇静安神、清热解毒等功效，是用来治疗失眠、头痛等疾病的常用药材。而葛根则具有清热解毒、解酒等功效，常用于治疗感冒、喉咙痛、口干等症状。

那么天麻葛根粉是否可以一起喝呢？答案是可以的。天麻和葛根都属于中药材范畴，它们的功效有一定的相似之处，并且都可以通过药用粉末的形式食用，因此它们可以一起搭配饮用，达到提高健康效果的效果。

天麻葛根粉的功效和作用

天麻葛根粉的功效和作用主要包括：

1. 镇静安神

天麻具有镇静安神的功效，常用于治疗头痛、失眠、焦虑等症状。葛根则可以缓解紧张情绪，有助于减轻压力，达到镇静安神的作用。

2. 清热解毒

天麻、葛根均具有清热解毒的功效。天麻具有清热解毒、祛风镇痛的作用，可以用于治疗头痛、中暑、痈肿疮疡等症状。葛根则具有清热解毒、解热、润肺的作用。

3. 改善循环

天麻、葛根对血液循环也有好处。天麻有扩张血管、改善血液循环的功效，能够缓解头痛、健脑益智；葛根则具有降血压、扩张血管、改善微循环的作用。

如何食用天麻葛根粉

天麻葛根粉的食用方法相对简单。一般可以将天麻葛根粉放入开水中冲泡，加入适量的蜂蜜或枸杞等配料，口感更佳。可以根据个人口味和需要，冲泡成汤、冲调成饮料、制作成膏药贴敷等多种形式食用。

需要注意的是，食用药材粉末建议不要超量，常规使用剂量一天不宜超过10克。

注意事项

天麻葛根粉的搭配食用虽然具有许多好处，但也需要注意以下事项：

1. 食用前咨询医生或药师

搭配食用药材之前，建议先咨询医生或药师的意见，避免不可预见的身体不适或过敏反应。

2. 不宜超量食用

天麻葛根粉都是药材，不宜超量食用。一般情况下，每天使用药材粉末的剂量不应超过10克。

3. 避免搭配其他中药材

如果同时搭配了多种中药材，可能会增加中毒风险。因此，建议在食用天麻葛根粉期间，避免搭配其他中药材。

结语

综上所述，天麻和葛根均为具有一定功效的中药材，天麻葛根粉可以一起食用。但需要注意的是，药材粉末不宜超量食用，同时也要避免搭配其他中药材，对于食用天麻葛根粉之前不确定的情况，可先征询医师或专业药师的意见。