天麻来例假可以吃吗（天麻籽哪些人不能吃）

天麻是什么？

天麻，是指达瓦蒙古族自治县所产的一种木兰科植物，也叫黄丝枝。其主要成分是龙胆苦苷、天麻素等生物碱，具有清热凉血、镇静安神的功效，常用于治疗头痛、失眠等症状。

例假期间可以吃天麻吗？

许多女性在例假期间会有情绪波动、失眠等不适症状，因此一些人会想到吃天麻来缓解这些症状。虽然天麻的主要成分具有镇静安神的作用，但长期大量食用可能会对身体造成不良影响。

而且，天麻的清热凉血功效并不适合在例假期间食用。因为在例假期间，女性身体免疫力相对较弱，食用清凉食物可能会导致气血不足，使月经量变得不正常。

因此，在例假期间不建议食用天麻。如有需要，可以咨询医生或中医师，根据个人情况开具适宜的中药或处方药。

天麻的其他注意事项

虽然天麻有一定的药效，但并不代表可以随便食用。以下几点是需要注意的：

• 不宜长期大量食用：天麻进入人体后，经过代谢后会有一定的副作用，如头晕、恶心等不适症状。因此不宜长期大量食用，以免对身体造成不良影响。
• 不宜与其他药物混用：天麻的成分会影响其他药物的吸收和代谢过程，因此不应与其他药物混用，以免影响治疗效果。
• 孕妇慎用：孕妇因身体较为敏感，不应随意使用天麻，以免影响胎儿健康。

总之，在使用天麻时，需要根据个人情况谨慎使用。如有不适症状，应立即停止使用并咨询医生。