怎样轻松去掉板栗的壳，板栗怎么剥最方便（烤板栗怎么去皮和壳小妙招）

板栗壳已经去掉了，里面的皮怎样剥去？

方法/步骤1冷冻去除栗子皮的方法。如果你想生吃板栗，但又不知道如何轻松剥开薄薄的皮，那么你一定要学会这一招。首先，我们可以把买来的板栗放在干净的塑料袋里，放在冰箱里冷藏三天。然后，冰融化后，我们可以用刀把壳割掉，用手轻轻撕掉薄皮。如果你觉得这样很费时间，很麻烦，我们也可以把生栗子煮熟，放入冷水中三分钟左右。因为热胀冷缩的原理，栗子壳打开后会很容易剥落。请点击图片说明。2去除栗子皮的简单方法。如果喜欢吃熟栗子，可以采取以下措施：将生栗子洗净，在壳上切一个十字形的口子，然后放入锅中煮20分钟左右。把煮好的栗子拿出来，沥干水分，剥开，皮和果肉很容易分离。熟板栗虽然没有生板栗脆，但是很好吃，很软！请点击图片描述如何去除烤栗子的栗皮。我们吃烧烤总担心上火不健康，但是烤栗子就不一样了。栗子性温，有一定的补肾益气作用。而且烤栗子吃起来甜甜的，非常适合饭后当零食。最重要的是，烤栗子的皮很容易脱落，非常容易吃。先用剪刀将生栗子的外壳全部剪下，然后放入微波炉中高温加热，30秒左右即可取出。这时栗子肉和栗子里面的皮就自动分离了。如果家里没有微波炉，也可以用铁锅炒栗子。大火翻炒十分钟才可以吃。效果和微波炉烤的差不多。

板栗壳已经去掉了，里面的皮怎样剥去。

工具：锅和刀。1.锅里加凉水，栗子洗干净，如下图。2.将沸腾的热水倒入装有栗子的锅中，将栗子淹没，静置一会儿，如下图所示。3.先用刀把栗子的尖端一个一个的剪下来，或者用剪刀对准栗子中间剪，保证栗子的硬壳和里面的皮可以完全剥掉，如下图。4.如果在剥皮过程中发现难以剥皮，将栗子放回水中加热一分钟，马上就会剥皮，如下图。拓展栗子的营养价值。栗子味甘，营养丰富。研究表明，栗子富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、胡萝卜素、视黄醇、膳食纤维以及磷、钙、钾、铁、铜、锰、镁等矿物质。蛋白质含有包括8种必需氨基酸在内的20多种氨基酸，是一种优质蛋白质。碳水化合物含量比其他坚果多3 ~ 4倍；矿物质含量远高于苹果、梨等常见水果；维生素B2的含量至少是大米的4倍；维生素C比公认富含维生素C的番茄还多，是普通谷物无法比拟的。板栗可以替代谷物，与枣、柿子一起，被称为“硬核作物”和“木本粮食”，可以保证身体基本营养素的供应。是一种价廉物美的营养滋补食品。栗子的吃法有很多。它们可以生吃，蒸，炸，煮，或者用栗子粉做成蛋糕。它们也可以与其他配料结合，制成各种香味浓郁的美味菜肴。食用提示：推荐量为每人50g左右，尤其是生吃的时候。来源：人民网-秋天吃栗子正当时。

怎样轻松剥板栗壳

让我们看看如何剥壳。好吧。用盐水煮栗子可以帮助栗子快速去皮。具体操作是：先用清水将栗子冲洗干净，去掉壳上的绒毛。洗净后，用刀在栗子中间切一个洞，然后放入盐水中，用文火煮四五分钟。天气热的时候，栗子的壳和皮可以很快去掉。这是一个更方便的方法。我们大多数人都可以通过这种方法更好地剥栗子，这是一个不容错过的好方法。用电饭煲做饭和上面的方法一样。栗子洗干净后，切一个洞，直接放在电饭锅里，不加任何东西煮干。只要按下烹饪按钮，按钮跳开后，就可以取出栗子了，剥起来很轻松。但由于此时栗子已熟，剥皮时容易破碎，所以使用这种方法时要小心。如果用这种方法，虽然比较方便，但是要注意。高压锅做饭也是一样的。栗子需要在高压锅里洗干净，切好，晾干，不加水，不加其他任何东西。高压锅加气后，两到三分钟就可以关火，拿出来剥皮也比较容易。但是这种方法很难掌握温度，但是又快又方便。这种方法比较适合有经验的朋友使用。用这种方法剥栗子对我们大家都特别好。我们不能错过它。经过我们的介绍，大家可以对栗子有更多的了解。想让我们更好的剥栗子，就不能错过上面介绍的栗子剥壳方法。我们可以有效的剥栗子，这是我们不能错过的。