茶叶水 茶叶碎末能喝吗（茶叶的好坏从哪几方面判断）

茶叶水里有什么成分呢

茶含有茶单宁、咖啡因和茶氨酸。茶叶中的苦味和涩味来源于茶单宁(茶多酚)。它占茶叶可溶性成分的40%-60%。茶单宁是茶中的“最大英雄”。首先，它可以抗氧化和提高免疫力，对包括肺癌、食道癌、肝癌和结肠癌在内的多种癌症都有预防作用。茶单宁能调节血脂，具有减肥降脂的功效。第三，茶单宁能加强微血管活性，增加人体对营养物质的吸收。最后，茶单宁还有降血糖、预防吸烟伤害的作用。茶叶的可溶性成分中含有8%-10%的咖啡因。咖啡因可以利尿，加速体内废物的排出，刺激中枢神经系统，提神醒脑。此外，还能增加新陈代谢，促进肌肉收缩。然而，茶冲泡的时间越长，咖啡因就会渗出越多。睡眠不好的人，情绪不稳定的人，孕妇等。应该少喝酒。茶氨酸是茶叶中一种独特的游离氨基酸。正是它带来了茶的甜味。茶氨酸在新茶中含量最高，并随着发酵过程而降低。茶氨酸能明显促进大脑中枢多巴胺的释放，提高脑内多巴胺的生理活性。因此，它可以让人感到快乐，同时，它可以增强记忆力，提高学习能力。此外，茶氨酸还具有降血压、平复情绪、缓解身心疲劳的作用。信息：茶的功能：1。消除口臭茶有很强的收敛作用，经常把茶放在嘴里可以消除口臭。用浓茶冲洗也有同样的效果。铁观音的功效。如果你不擅长喝茶，可以把茶叶泡好放在嘴里，这样可以减少苦味，有一定的效果。2.护发茶可以去除污垢和油腻，所以洗完头发后，用茶来洗，可以让头发乌黑、柔软、有光泽。而且，茶叶不含化学物质，不会伤害头发和皮肤。3.洗丝绸衣服丝绸衣服最怕化学洗涤剂。如果用泡好的茶叶烧开水来洗丝绸衣服，衣服原有的色泽就能保持如新一样鲜艳。洗尼龙纤维做的衣服也有同样的效果。4.减轻感冒的症状，如喉咙发炎和声音嘶哑，这可能是感冒。不过，在看医生之前，喝几杯冰糖浓茶，你会立刻感到神清气爽，疼痛减轻。在农村，它被用作治疗疾病的偏方。来源：人民网-茶氨酸增强记忆力。茶中有“三宝”。人民网-茶的十大食疗保健功能。

什么是茶叶水

茶是浸泡茶叶后的水，也叫茶汤。还有一个意思就是选水，就是选沏茶用的水，比如大致可以分为泉水、药丸、瓜类、帽子、纯净水、河水、河水、井水、自来水等等。

茶叶水的好处和坏处？