滇红茶的好处和坏处，喝云南滇红茶有什么好处（滇红茶属于什么茶）

长期喝滇红茶的危害是什么？

云南红茶富含茶多酚和咖啡因。长期饮酒容易影响睡眠和肠胃消化。其次，长期饮用性质温和、体质偏热的云南红茶，会增加内热燥热，降低消化功能。另外，隔夜茶和凉的云南红茶也不适合饮用，通常以清淡为主。云南红茶不宜睡前或空腹饮用，因其含有较多的咖啡因、活性生物碱、多种芳香物质等。这些物质会促进人体中枢神经系统的兴奋，引起胃损伤和失眠。服药前后一小时左右不宜喝红茶，因为云南红茶中含有的茶多酚会分解药物的作用，从而降低药物的疗效。资料冲泡后的云南红茶汤色鲜艳明亮，具有高档的云南红色泽。茶汤与茶杯接触处常出现一个金色的圆圈，冷却后立即出现奶油状冷后浑浊的现象。早冷后浑的样子，是优质的表现。滇红工夫茶中品质最好的是滇红特级礼茶，以一芽一叶为主。成品茶芽叶肥壮，苗美完整，金毛外露，色泽黑油，汤色红透，滋味浓鲜，香气高醇，叶底匀亮。优质碎红茶外部颗粒坚实、均匀、纯正，色泽油润，内部香气甘甜醇厚，汤色鲜红，滋味鲜浓，叶色鲜红。云南功夫味道浓郁，香气四溢。滇西茶区的云县、凤庆、昌宁最好，尤其是云县部分地区出产的工夫茶，香气绵长馥郁。滇南茶区的功夫茶口感浓郁，刺激性强，滇西茶区的功夫茶口感醇厚，刺激性微，但回味清新爽口。来源：百度百科-云南红茶(云南红茶)

喝红茶的好处和坏处

喝适量的红茶没有坏处。好处是：第一，可以帮助消化，养胃。喝一些红茶可以帮助消化食物，调节胃肠道。红茶经过发酵和烘焙。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，生成的氧化产物能促进人体消化。第二，红茶含有一种可以降低血糖水平的物质，有助于预防二型糖尿病。3.红茶中的茶黄素具有抗病毒作用。不仅能消毒诺如病毒等人类杯状病毒，还有望用于食物中毒预防领域。茶黄素是一种天然成分，对皮肤无害，不引起金属腐蚀，散发氯气气味，可用于制作洗手的消毒剂。资料：红茶成分：红茶属于发酵茶。在生产过程中，其中的茶多酚被氧化，转化为茶黄素、茶红素等氧化产物。红茶的红色实际上是由于茶红素和茶黄素。茶黄素还是红茶最重要的功能成分，具有抗氧化、抗癌、预防慢性炎症等多种保健功能。红茶中还有一种色素，就是茶褐素，茶褐色，是茶汤变深的因素。一般来说，茶黄素和茶红素含量越多，茶汤的红色越鲜艳、越明亮，茶叶的品质越好。茶叶中棕色素含量越高，汤色越深，茶叶品质越差。参考来源：人民日报-三杯红茶有助于预防糖尿病。参考来源：人民日报-红茶成分可以抵抗病毒。参考来源：人民日报-小石养胃喝红茶喝三种茶赶走节后不适。

长期喝滇红茶的危害有哪些？

长期饮用一些红茶包，会引起氟铝联合中毒，不仅损害牙齿和骨骼，还会损害脑组织中负责记忆的海马体，导致老年痴呆症。长期饮用云南红茶容易导致贫血，尤其是有贫血症状的人，会加重病情；同时还会出现便秘的情况。要知道，红茶含有大量的单宁酸，对人体健康非常好。但是，如果身体摄入过多的这种物质，体内就会堆积过多的垃圾，导致便秘。资料：注意：不要喝浓茶：由于浓茶含有过多的咖啡因，过量饮用会导致人体兴奋度增加，对心血管、神经系统等产生不良影响。而且还会出现心跳加速、心律不齐等现象，不健康。睡前不要喝茶：睡前不适合喝茶，这对于容易失眠、神经衰弱的人来说非常关键。很多人入睡困难，睡眠不好会影响第二天的精神状态。所以对于神经衰弱来说，晚上睡觉前不喝茶特别好。参考来源：百度百科-云南红茶参考来源：人民网-长期喝红茶损伤大脑。三种大众茶不能天天喝。