百合黄芪茯苓能一起煮吗（百合和茯苓的功效与作用吃法）

百合黄芪茯苓能一起煮吗

百合、黄芪、茯苓这三种中药材，在中医中都被视为具有很多功效的药材。而且，在一些情况下，这三种中药材还可以组合起来一起使用，以达到更好的效果。那么，百合、黄芪、茯苓能一起煮吗呢？下面，我们一起来了解一下。

百合

百合是一种营养丰富、药用价值高的花卉，是中草药中的一员。百合味甘、性微寒，具有滋阴润燥、清心安神、补虚益气等功效。此外，百合还可以用来清咳止血、降火明目等。

黄芪

黄芪是一种中草药，被认为是具有滋补中气、健脾开胃、益气活血、提高机体免疫力等功效的良药。黄芪味甘、微温，适用于中气下陷、气短乏力、面色萎黄等症状。

茯苓

茯苓是一种古老的中药材，在中药中广为应用。茯苓味甘、淡，性平，具有利水渗湿、健脾养心、安神益智等功效。茯苓还可以用来治疗湿热泻痢、失眠多梦、心悸失眠等症状。

百合黄芪茯苓怎样搭配煮

综合这三种中药材的功效，组合在一起可以起到补益气血、养心安神、消炎止痛等多重作用。具体的做法如下：

材料：百合10克，黄芪10克，茯苓10克，红枣5枚。

方法：

1、将百合、黄芪、茯苓洗净，放入砂锅中，加入适量清水。

2、将砂锅置于炉火上，用大火烧开，然后转小火慢炖1小时。

3、等到百合、黄芪、茯苓煮烂后，放入红枣再煮10分钟即可。

4、食用时可根据自己的口味加入适量的冰糖或蜂蜜。

适合人群

百合黄芪茯苓煲汤适合需要补益气血、养心安神、消炎止痛的人饮用，切莫过度食用，一般每周1-2次即可。

总的来说，百合，黄芪，茯苓三者搭配煮，是天然的滋补剂，具有多重功效。但在使用的时候一定要根据自己的身体状况和相关医生建议的剂量来使用，以免对身体造成伤害。