孕妇可以喝陈皮土茯苓吗（孕妇吃土茯苓去胎毒）

孕妇可以喝陈皮土茯苓吗？

陈皮土茯苓是中药常用的补益食材，具有健脾开胃、温中行气，通便止泻等功效。对于一些肠胃功能不佳、脾胃虚弱的人来说，适当食用一些陈皮土茯苓可以起到很好的调理作用。而对于孕妇来说，是否适合食用陈皮土茯苓就需要格外注意了。

孕妇的饮食注意事项

孕妇在饮食方面需要特别注意，因为宝宝的健康与成长与孕妈妈的饮食密切相关。过高或过低的膳食摄入可能会对宝宝健康造成不良影响。平时孕妇应该多吃一些新鲜蔬菜水果，坚持营养均衡饮食，不要吃过于油腻或是辛辣的食物，同时要避免食用一些对胎儿有害的食品，如生肉、生鱼以及腌制、发霉的食品等。

陈皮土茯苓的功效

陈皮土茯苓是传统中药中常见的食材。陈皮是由晒干后的橘皮制成，味道非常苦涩，能够行气解郁、健脾和胃。土茯苓是茯苓中的一种，是茯苓经过炭烧后得到的。它具有温中行气、祛湿利水、壮脾益气的功效。

孕妇可以食用陈皮土茯苓吗？

从中医角度来说，陈皮土茯苓都是属于平和性的食材，适量食用是没有问题的。而且，陈皮可以帮助孕妇排气通便、止咳化痰，缓解孕期便秘、咳嗽等症状；土茯苓则能够促进孕妇消化、降低血脂，帮助调整孕妇体内环境。但是，孕妇在食用陈皮土茯苓时也需要注意份量，最好不要过量食用，以免对孕妇和宝宝健康造成不利影响。

小结

综上所述，孕妇是可以食用陈皮土茯苓的，但是要注意适量。在孕期，饮食上的健康对于宝宝的健康成长至关重要。因此，孕妇应该谨慎选择食材，力求多吃新鲜、有营养的食物，适当补充一些中药调理食材，才能有利于宝宝的身体发育。