茯苓泡水喝的七大功效，茯苓对女人有什么好处（长期吃茯苓对皮肤有什么好处）

茯苓泡水喝有什么好处

1.利水消肿茯苓对身体水肿，小便不利，人少有很好的治疗作用。而且茯苓性质温和，可以增加我们的尿量，又不损伤我们的脾胃。2.健脾止泻。茯苓能健脾、渗湿、止泻，尤其擅长治疗脾虚湿盛所致的腹泻。对于脾虚失运所致的泄泻带下，茯苓有标本兼治之效，常与党参、白术、山药同用。可作为补肺健脾、治疗气虚的辅助用药。3.养心安神。茯苓还含有一些安神的营养成分。针对工作压力大或其他原因引起的精神问题，如经常失眠、梦多、生活抑郁、不爱笑、神经过于紧绷等。可以把茯苓和人参、酸枣仁一起炖成汤，以达到缓解和治愈的目的。4.治疗感冒和咳嗽。茯苓对感冒也有一定疗效。对于湿热等原因引起的感冒，具体特点是老咳嗽、痰多，严重者还有手脚酸软、腰酸乏力。一般出现这种情况时，可以通过吃茯苓粥或炖汤来达到一定的辅助治疗效果。5.降血糖和茯苓能降低平滑肌的收缩幅度和张力。茯苓能影响体内代谢，调节电解质平衡，降低血糖，抑制毛细血管通透性。6.增强免疫力。卟啉可以增强机体的免疫功能。服用卟啉可以提高老年人的细胞免疫功能。7.抗癌抗肿瘤茯苓含有丰富的抗癌成分，包括抗癌维生素、微量元素、氨基酸等。吃茯苓可以抑制癌细胞的产生，破坏癌细胞的DNA，清除我们体内的致癌自由基。

茯苓、陈皮、白术、苍术、厚朴这些放一起泡水喝，都有哪些功效？

苍术、陈皮和厚朴是魏萍散的主要成分，用于治疗脾胃不和、不思饮食、心口胀痛、口苦无味、胸闷气短、恶心呕吐等。重在脾胃的湿和食。茯苓、白术、猪苓是五苓散的主要成分，主要作用是利尿、祛湿。六药合用重在燥湿阻食，能燥湿利水，消食和胃，适用于慢性胃炎等湿阻脾胃之症。茯苓味甘、淡、平，归心、脾、肾经。【功效】健脾益气，利水除湿，安神定志。茯苓，味淡，性平，属湿药，渗水性弱。虽然能使湿尿从尿中渗出，但其出发点是中焦的脾胃。茯苓性温，可长期使用。用量为10~15g。陈皮辛、苦、温，归脾、肺经。【功效】理气调中，祛湿化痰。陈皮可以充当脾胃之气，气行水动，可以避免痰湿进一步凝聚。除此之外，陈皮还可以干燥脾胃，非常适合气滞阻湿。但陈皮能辛、燥、温，能助热，不适合阴液不足或内热的人。用量为3-10g。白术【性味归经】味苦、甘、温，归脾胃经。【功效】健脾益气，燥湿利水，止汗安胎。白术既能健脾利湿，又能益气，可用于脾虚气弱等症。用量为5-15g。苍术【性味归经】辛、苦、温，归脾胃经。【功效】燥湿，健脾，祛风除湿。苍术不仅能祛湿

茯苓性味甘、淡、平。作为药物，具有利尿除湿、健脾和胃、宁心安神的作用。现代医学研究：茯苓能增强人体免疫功能。茯苓多糖具有明显的抗肿瘤和保肝作用。茯苓的主要成分是茯苓多糖，含量很高。对多种细菌有抑制作用；能降低胃酸，预防消化道溃疡。对肝损伤有明显的保护作用。茯苓适合一般人食用。特别适用于水湿困、水肿、少尿、头晕、心悸、纳差、食欲不振、焦虑、失眠、多梦者。茯苓的食用注意事项1。阴虚火旺、咽干的患者不宜服用。这类患者如果用水浸泡茯苓，不仅不能缓解不适症状，反而可能加重病情，不利于身体健康。2.老年人，尤其是肾虚的人，最好不要喝，以免损害肾脏健康。3.尿频患者和女性遗精患者也建议不要服用茯苓。参考资料来源：人民网-茯苓的功效与作用及推荐治疗配方。