茯苓磨成粉煮茶好吗（茯苓磨成粉泡水冲不开）

茯苓磨成粉煮茶的好处

茯苓是常用于炖汤的中药材，其具有健脾益胃、清热利水、祛湿化痰等功效，且味道清香甘甜，深受人们的喜爱。近年来，茯苓粉逐渐成为一种新兴的健康食品，使用茯苓粉泡茶也成为了一种新的茶饮方式。

如何制作茯苓磨成粉煮茶

首先，我们需要准备茯苓及相应的研磨工具。茯苓可以在中药店购买，而研磨工具可以选择手动研磨器或者电动研磨器。接着，将茯苓洗净后晾干，然后放入研磨工具中研磨成细粉。

将茯苓粉放入茶壶中，用适量的温水冲泡后，煮沸后再焖煮一会儿即可。可以根据个人口味调整茶的浓度和甜度，加入适量的蜂蜜或红枣等辅助材料。

茯苓磨成粉煮茶的好处

首先，茯苓粉中含有多种有益健康的成分，如茯苓酚、橙皮苷等，具有很好的保健效果。其次，茯苓磨成粉后更容易被人体吸收，可在短时间内发挥作用。最后，采用茯苓粉煮茶的方式，不仅口感更佳，茶汤的香气更怡人，而且相对于普通的茯苓煮水，茯苓磨成粉后泡茶更加方便。

使用注意事项

首先，茯苓粉不宜过量，一般每次使用量不超过10克即可。其次，茯苓粉应保存在阴凉干燥处，避免阳光直射。最后，使用茯苓粉煮茶时，可根据个人口味加入适量的蜂蜜或红枣等辅助材料。但是要避免过甜，以免影响减肥效果。

总结

茯苓磨成粉后煮茶是一种新型的饮茶方式，其具有非常好的保健效果，而且方便快捷，味道也异常美味。但要注意茯苓粉的使用量和保存条件，避免影响保健效果。喜欢茯苓煮水的朋友可以尝试一下茯苓磨成粉煮茶的方式，感受一下不同的茶饮风味和口感。