茯苓和土茯苓可同用吗（土茯苓与茯苓可以一起用吗）

茯苓和土茯苓可同用吗？——解析茯苓药材的功效和作用

茯苓和土茯苓作为中药材，都是被广泛使用的补益神药，也是清热解毒的佳品。但是，很多人对于茯苓和土茯苓的区别和作用并不是那么清楚。今天，我们就来解析一下茯苓和土茯苓是否可同用以及茯苓药材的功效、作用。

茯苓和土茯苓的功效和作用

茯苓是茯苓科药材，主要分布在长江流域。茯苓生长在水边或沼泽地等潮湿的环境，一般在秋季或冬季采收，晒干或水洗干燥即可使用。茯苓的主要功效有：镇静安神、利湿排毒、健脾益气、固表止汗、化痰止咳等，可用于治疗水肿、脾虚泄泻、痰湿咳嗽等病症。

土茯苓是土茯苓科药材，主要分布于长江以南各省。土茯苓采收时间与茯苓相同，采收后需加工晒干去皮即可使用。土茯苓的主要功效有：健脾消食、祛湿止泻、解毒活血、清热解毒、调理气血等，可用于治疗脾虚泄泻、慢性腹泻、湿痹及带下等病症。

茯苓和土茯苓可同用吗？

茯苓和土茯苓虽然同为补益神药，但其药性及功效有所不同，因此在中药配方中并不是所有情况下都可以相互替代。由于土茯苓的健脾消食功效较为强大，常常用于肠胃不好、脾胃虚弱者，与黄连同用，可起到祛除胸闷、烦躁的效果；茯苓则常常用于肾虚水肿、脾虚泄泻等情况。如果配伍不当，不但不能起到理想的治疗效果，反而会给身体带来更多的麻烦。

茯苓和土茯苓的使用方法

茯苓和土茯苓的使用方法有很多种，可以口服，也可以外用。口服的话，一般使用泡水或煮水的方式。对于泡水的方式，可以将茯苓和土茯苓用清水提取，待提取液颜色变淡后积攒起来服用，一天三次，每次10-15克即可。煮水的话，可以将药材加水煎煮20分钟左右，加些红糖调味后冲泡饮用，也可以煮汤或熬粥等。

外用的话，茯苓和土茯苓都可以用于熏蒸或泡脚，能够促进大汗淋漓，排毒养生，改善体质。另外，茯苓和土茯苓都可以用于药浴，可以缓解疲劳，舒缓肌肉酸痛等症状。

茯苓和土茯苓的食用禁忌

茯苓和土茯苓在食用过程中也有一些需要注意的禁忌，如果不注意，反而会带来更多的不良反应。首先，茯苓和土茯苓都属于健脾开胃的食材，但对于脾虚肺热、痰湿等病症的影响反而会更大，因此此类人群不宜多食。其次，茯苓和土茯苓都具有促进排汗的作用，而排汗量过多会引起其他不良反应，比如说脱水、低血糖等。

除此之外，茯苓和土茯苓都具有一定的副作用，用药前应当结合自己的身体状况，对症施治，注意合理使用，避免不必要的困扰。

结语

茯苓和土茯苓是我国传统的药用材料，具有丰富的药理作用，在中医临床中得到了广泛的应用。尽管茯苓和土茯苓的功效、作用，用法、用量等方面都有所不同，但相辅相成，各有所长。在使用过程中，应当结合自己的身体状况，对症施治，避免出现不必要的副作用。