茯苓的做法，茯苓饼的做法大全（茯苓的吃法和用量）

茯苓怎么吃，茯苓如何吃，茯苓的吃法

烧开水喝；研细末，用温开水粉直接服用；你也可以加入免费的馒头和煎饼。

茯苓吃法做法

如何吃茯苓：1。冲泡茯苓粉可以用牛奶或开水冲调，每天早上茯苓粉净含量在20g左右，可以健脾，有助于提高免疫力。2、茯苓鸡肉馄饨取茯苓50克，鸡肉适量，面粉200克，将茯苓粉和面粉用水揉成面团，将鸡肉剁碎，加入生姜、胡椒粉和盐作为馅料，包入馄饨中，煮熟后食用，有助于改善脾胃虚弱、呕吐、少食、消化不良等症状。3.成人茯苓茶每日6-12克，可用开水代茶饮服，两天一次，或每月10次，以补脾健脾。请注意，体弱者、老年人和年轻人的剂量应该减少。4.三白汤记载于明代医学著作《医学入门》。方法简单，就是白芍5克，白术5克，白茯苓5克，甘草2.5克，水煎温服。适用于气血不足引起的皮肤粗糙、黄褐斑、萎黄、色素沉着等症状。5、茯苓饼用茯苓粉、米粉、白糖，等份，加入适量的水，混合成糊状，然后放在锅里小火烤成很薄的饼，可以作为零食长期食用，有助于调理身体。6、粥粥粥粥粉和糯米一起煮粥，适合老年人经常服用，有强身健体的作用。7.茯苓当归炖乌骨鸡乌骨鸡洗净切块，用开水煨制备用，锅中加入适量的水、盐、味精、鸡精，加入乌骨鸡块、茯苓当归，煨制3小时左右，即为滋补上品。值得注意的是，茯苓也有食用禁忌，具体如下：1)食用茯苓时，不宜食用孟母、地榆、雄黄、秦艽、龟甲等中药。同时，也不应该和米醋一起食用。2)虚寒体质的人不适合吃茯苓。

茯苓的吃法

浸泡：茯苓粉不溶于水，不能以任何方式浸泡，所以通常用来煮粥，或者在加蜂蜜前煮。茯苓用于小便和水肿。茯苓有化水化湿的作用。其药性平和，通水不伤元气，是化水化湿的关键药。无论是寒湿倾向、湿热倾向还是脾虚湿阻，都可以同时应用。湿可与桂枝、白术同用，湿热可与猪苓、泽泻同用，虚寒可与党参、黄芪、白术同用，虚寒可与白术同用。信息：使用茯苓的注意事项：服用茯苓时，需要注意控制用量。很多事情都不是尽可能的好。如果过量，会导致排尿次数增多。建议体弱者服用茯苓前咨询药师剂量。否则，吃太多茯苓不仅对身体健康有益，还会伤害你的活力，甚至会导致睡眠质量差，晚上经常醒来。虽然茯苓有明显的利尿作用，但不适合肾虚患者，尤其是一些肾虚的老年人，最好避免服用茯苓。对于一些咽干的人，建议不要服用茯苓，因为茯苓会加速体内水分的流失，反而会加重咽干。来源：百度百科-茯苓