薏米赤小豆茯苓的做法，赤小豆的功效与作用（红豆薏米快速减肥法）

赤小豆和薏米与茯苓可以一起煲粥吗

我们可以一起做粥。猪肉红豆薏米粥：原料：白茯苓粉20g，红豆50g，薏米100g。适量的糖。赤小豆泡半天，薏米煮粥。赤小豆煮开后加入茯苓粉再煮粥，加少许糖。用法：每日随意服用数次。功效：健脾祛湿，清热解毒。适用于湿重于热的黄疸型肝炎。症见黄而不清，胁肋胀痛，头晕沉重，腹胀便溏，食欲不振，舌苔黄腻，脉缓。注意：如果温度过高导致便秘，禁止使用。

赤小豆薏仁茯苓汤怎么熬制，比例是多少

赤小豆、薏苡仁、茯苓的比例为1: 1: 1。红豆薏米茯苓汤的做法，准备材料：猪肉：500g，红豆：50g，薏米：50g，茯苓：50g，红豆：50g，蜜枣两个，水：适量，盐：适量。1.将所有材料洗净，红小豆和赤小豆用清水浸泡2小时。2.锅中倒入适量清水，将猪肉焯水后捞出切片备用。3.将所有材料放入锅中，然后加入适量清水。4.大火烧开，转小火，煮2小时。5.前锅前加入适量盐调味。

薏米，茯芩，糯米，赤小豆汤的做法和功效

我们可以一起做粥。猪肉红豆薏米粥：原料：白茯苓粉20g，红豆50g，薏米100g。适量的糖。赤小豆泡半天，薏米煮粥。赤小豆煮开后加入茯苓粉再煮粥，加少许糖。用法：每日随意服用数次。健脾，清热解毒。适用于湿重于热的黄疸型肝炎。症见黄而不清，胁肋胀痛，头晕沉重，腹胀便溏，食欲不振，舌苔黄腻，脉缓。注意：如果温度过高导致便秘，禁止使用。