茯苓膏的功效与作用，茯苓膏可以长期吃吗（祛湿茯苓糕怎么做）

茯苓膏的功效

百合茯苓膏的作用

百合不仅含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2和C，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等生物碱。这些成分全面作用于人体，不仅具有良好的营养和滋补功能，而且对秋季天气干燥引起的各种季节性疾病也有一定的预防和治疗作用。百合还能促进和增强体内单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫，因此百合对各种癌症都有很好的防治效果。资料：茯苓既能健脾，又能渗湿。对于脾虚泄泻带下，茯苓标本兼治，常与党参、白术、山药等配伍。可作为补肺健脾、治疗气虚的辅助药物。中医认为，鲜百合具有养心安神、润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。经常吃百合有一定的美容效果。百合含有多种生物碱，能预防白细胞减少，升高血细胞，治疗放化疗后的血细胞减少。来源：百度百科-茯苓

茯苓的功效与作用

茯苓具有祛风除湿、健脾利湿、消除水肿的作用。山西中医药大学附属医院疾病防治中心主任陈延庆评价：茯苓自古以来就被视为中医八宝之一，它的功能和作用很多。当它与各种药物相结合时，可以共同发挥独特的功效，因此也有“四季神药”的美誉。茯苓有利于水的浸润，健脾和胃，宁心安神。性质温和，味微甘，补而不腻，益而不伤津液，用于治疗水肿、尿少、脾虚、厌食、大便溏泻、烦躁不安等。它适合身体虚弱的人。通常脾胃不好、食欲不振、腹泻频繁、长期忧郁、四肢无力的老年人可以长期服用。目前，一些国家使用茯苓作为海军药品和补品的原料。可见，茯苓祛湿的功效不仅为中国人所认可，也为外国所认同。信息：如何吃茯苓及注意事项：茯苓的吃法有很多种，最简单的就是煮粥。可以选择一些温平的食材，比如有健脾生津补肾作用的山药，和茯苓一起煮成米粥。还可以加入茯苓、薏米、生姜等。做米粥。茯苓、薏苡仁有健脾祛湿的功效，生姜有暖胃散寒的功效。因此，这种粥不仅有助于消化，还能缓解胃寒。如果将茯苓、黑芝麻磨成粉，和面粉一起做成面条，也有养发乌发的功效。茯苓为湿品，不宜长期大量服用。茯苓偶尔会引起过敏反应，如腹痛、皮肤发红、支气管哮喘等，因此过敏人群应慎用茯苓。服用茯苓时，还应避免米醋和浓茶。来源：人民健康网——“一两茯苓一两金”服用茯苓有什么好处？来源：人民日报网-茯苓为“中医八宝”之一。如果你的胃不好，你可以吃。