鲜土茯苓去皮好吗（新鲜土茯苓为什么要去皮）

了解鲜土茯苓：

茯苓是一种被广泛应用于中药治疗中的草本植物，但是不同于传统的茯苓，鲜土茯苓是由茯苓根的新鲜干燥根茎制成的。鲜土茯苓不仅能够去除身体的湿气，还有很强的去痘和美白功效。今天我们将会介绍如何自己动手去皮制作鲜土茯苓，以便最大限度地获得其最佳效果。

制作鲜土茯苓：

制作鲜土茯苓的方法非常简单，主要步骤包括去皮、清洗、切片和烤干等。首先，将干茯苓用清水浸泡一晚上，再用刷子轻轻刷去茯苓的表皮；接下来，将剥皮后的茯苓用清水冲洗干净，然后将茯苓切成薄片并平铺在烤盘上进行烤干处理。最后，将烤制好的茯苓用研磨机磨成粉末即可食用或用于草药配方。

鲜土茯苓的好处：

鲜土茯苓有很多好处，其中一些最重要的包括去湿、祛痘和美白功效。茯苓根的新鲜干燥根茎包含了有益的活性物质，可以帮助身体去除多余的湿气，预防湿气引起的疾病。此外，鲜土茯苓还有极好的祛痘功效，它能够有效地降低皮肤的油脂分泌，防止黑头白头的形成。鲜土茯苓还有美白功能，能够帮助减少色斑和均匀肤色。

使用鲜土茯苓：

鲜土茯苓可以用于很多方面，例如可以制作成口服草药剂，以治疗气滞、胃痛、头痛、手脚冰冷等症状。此外，鲜土茯苓粉末可以作为美容面膜的主要原料，易于使用，具有很好的美白、保湿和祛痘功效。将茯苓面膜均匀地涂在脸上，然后放置十五到二十分钟，最后用水冲洗干净即可。

总之，制作鲜土茯苓非常容易，且功效显著。你可以在当地的药店或中药行购买鲜土茯苓品质良好的原材料，然后按照以上步骤进行处理和使用。