龟苓膏就是茯苓膏吗（茯苓含糖量高吗）

龟苓膏和茯苓膏的区别

龟苓膏和茯苓膏是两种常见的传统中药食品，它们都有清热解毒、补脾养胃的功效，因此常常被人们混淆。事实上，虽然龟苓膏和茯苓膏有相似的功效，但是它们的成分和制作方法是有所不同的。

茯苓膏的成分和制作方法

茯苓膏的主要成分是茯苓、芡实、薏米、甘草等。茯苓具有祛湿、益脾、安神等功效，芡实有止泻、健脾胃等作用，薏米可以清热解毒、去湿利水，甘草则有和中调和的效果。制作茯苓膏的方法是将上述药材煮烂，加入冰糖搅拌后凉至凝固即可。

龟苓膏的成分和制作方法

龟苓膏的主要成分是龟板、龟骨、龟腹甲、茯苓、桔梗、山药等多种中药材。其中，龟板、龟骨、龟腹甲具有明目、滋阴、补肾等功效，茯苓、桔梗能够清热解毒、平喘宣肺，山药可以补脾益肺、滋阴润燥。制作龟苓膏的方法是将这些中药材煮烂，加入糯米粉和砂糖搅拌后凉至凝固即可。

龟苓膏和茯苓膏的功效和作用

虽然龟苓膏和茯苓膏有相似的功效，但是它们的作用有所不同。茯苓膏具有清热解毒、益气健脾、润肺止咳的作用，适用于口渴、咳嗽、腹泻等症状。龟苓膏则具有滋阴润燥、清热明目、益肾填精的作用，适用于口干舌燥、淋巴、脱发等症状。

总的来说，龟苓膏和茯苓膏都是具有一定医疗保健作用的传统中药食品。虽然它们的成分和制作方法不尽相同，但是在各自的功效和作用上都有一定的优势，需要根据不同的体质和症状进行选择。在选择购买时，建议选择正规厂家生产的产品，以保证品质安全。