黄芪茯苓煮水通便吗（茯苓有通便的作用吗）

黄芪茯苓煮水通便的功效与方法

黄芪和茯苓是中药常用的两味药材，它们分别有益气、健脾和利水、健脾的功效。同时，这两味药材的性质温和，适合很多人服用。而将黄芪和茯苓煮水饮用，还能起到通便的作用。下面，我们来了解一下黄芪茯苓煮水通便的功效和方法。

功效

1.健脾益气

黄芪和茯苓都能够健脾益气，增强人体免疫力。健脾益气是中医中的一种重要的辅助治疗方式，能够帮助人体产生更多、更健康的血液和津液，增强身体的机能。同时，增强机体的免疫力可以预防疾病，是非常重要的。

2.利水通便

黄芪茯苓能够帮助身体产生更多的尿液，同时也能预防便秘。便秘是很多人都会遇到的问题，长期便秘还会导致疾病发生。因此，产生通便的功效对身体健康非常重要。

方法

1.准备黄芪、茯苓和水

准备黄芪和茯苓各10克左右，加入中锅中。再准备足够的水，烧开。

2.加入黄芪和茯苓

水开后，把黄芪和茯苓放进去，然后把火调小，继续煮15分钟左右。15分钟后，关火，稍等片刻让其自然冷却。

3.取出药渣

取出黄芪和茯苓，把药渣过滤掉，只留下药水。

4.饮用方法

最后，将黄芪茯苓药水饮用即可。可以根据个人口感需求适量加入蜂蜜、枸杞等调味品。

注意事项

1. 初次喝此类中药，有可能会出现恶心、呕吐、腹泻、食欲下降等现象。这种情况是正常的，只要量不多，可以继续饮用，很快就会适应。

2. 黄芪茯苓煮水通便也不是人人适宜，一些体质虚寒、脾胃虚弱的人不宜饮用指导下鉴定体质特点，谨慎使用。

总之，黄芪茯苓煮水通便是一种非常有效的中药物疗法，在日常生活中我们可以适当饮用。不过，在使用中药物之前，我们还是应该向医生咨询，以免对身体造成不必要的损害。