阴阳双虚能吃茯苓黄芪吗（阴阳两虚喝什么泡水）

阴阳双虚能吃茯苓黄芪吗？

茯苓、黄芪是中药中常用的药材，对于阴虚、阳虚的人群有一定的补益作用。但是，对于阴阳双虚的人群来说，是否适合食用茯苓、黄芪就需要做出一些调整。

阴阳双虚容易出现的症状

阴虚、阳虚在中药中都是比较常见的证候类型。阴虚与阳虚是由体内的阴阳失衡导致的，常常并存于同一个人身体内。阴阳双虚的人群容易出现以下症状：

• 手脚发凉
• 口干唇燥
• 心慌气短
• 腰膝酸软
• 失眠多梦
• 消化不良

如果出现以上症状，可以考虑到中医药店进行就诊，调整阴阳平衡。

茯苓、黄芪的功效

茯苓是中药中的一味药材，味甘淡，性平。它具有利水渗湿的作用，可以用于治疗浮肿、脾胃虚弱等症状。

黄芪是常用的补益中药，味甘性微温，可以补气养血，增强人体免疫力，适合虚寒、乏力、出汗等人群食用。

阴阳双虚可以适当食用茯苓、黄芪吗？

对于阴阳双虚的人群，茯苓、黄芪是否适合食用就需要根据具体情况而定。因为阴阳双虚需要补益的同时也需要调理阴阳平衡，而茯苓、黄芪作用较为单一，不能完全达到保证阴阳平衡的作用。

如果阴虚偏重，可以适当食用一定量的茯苓；如果阳虚偏重，可以适当食用一定量的黄芪。同时，建议通过饮食调理，搭配其他的中药材，辅助调理阴阳平衡。

小结

阴阳双虚需要注意调理阴阳平衡，茯苓、黄芪的单一作用不能完全达到此目的。如果需食用茯苓、黄芪，需要根据具体情况进行适当搭配，以达到促进阴阳平衡的效果。另外，在食用任何中药之前，最好咨询中医医师。