鸡骨草土茯苓煲汤回奶吗（鸡骨草赤小豆猪横利汤的做法）

鸡骨草土茯苓煲汤回奶的功效

鸡骨草、土茯苓是中药中常用的补益食材，被认为具有增强体质的功效，而产后妈妈饮用此汤可以帮助回奶。

材料准备

主料：鸡骨草20克，土茯苓20克

辅料：姜、水、盐

制作步骤

1.鸡骨草和土茯苓分别洗净待用。

2.姜片切成丝备用。

3.煲汤锅内加入适量水，加入鸡骨草、土茯苓、姜丝，大火煮沸后转小火继续煲煮2小时。

4.根据个人口味加入适量盐调味即可。

鸡骨草土茯苓煲汤回奶的注意事项

1.鸡骨草和土茯苓均为中药材料，使用前应先洗净，确保卫生。

2.煮汤时应选择炉火小而稳定的炉子，煲制时间要足够长，以确保药材中的有效成分充分溶出。

3.孕期及产后的妈妈们在使用此汤前应先咨询医生的意见。

总之，鸡骨草土茯苓煲汤回奶是一道高营养、简单易制的家常汤品，可以帮助产后妈妈回奶，并对增强体质有一定帮助，但使用时需要注意材料的准备和煲制的方式，尤其是需要遵医嘱使用，以确保安全有效。