陈皮茯苓清热去火吗（为何喝茯苓陈皮水上火）

什么是陈皮茯苓清热去火？

陈皮茯苓清热去火是一种中医传统疗法，利用陈皮和茯苓两种天然草药，结合科学配伍，以清热去火的方式调理人体内部环境。所谓“清热去火”，就是指通过草药的功效，清除人体内部的热毒，降低炎症反应，调节人体机能的平衡，从而达到预防和治疗一些热毒病症的目的。

陈皮茯苓清热去火的原理

中医理论认为，很多疾病都与人体内部的火气过旺有关，如口臭、舌头糊、大便干燥、发热等。这时，使用一些草药来清热去火就成了一种较好的疗法。

陈皮和茯苓是其中两种具有很好效果的药材。陈皮内含丰富的精油、柠檬酸和苹果酸，有助于降火化痰、健脾和胃、清气解郁的作用。茯苓性味甘淡，无毒，可健脾益肾，宁神安神，促进水利。

因此，将陈皮和茯苓进行适当的配置和配伍，只需适量服用即可达到清热去火的目的，不会产生严重的不适症状和副作用。

适用人群

陈皮茯苓清热去火适合于因心火过盛所引起的口臭、口干、口苦、口咽疼痛、上火引起的口腔溃疡、舌苔发黄等症状的人，也适用于因脾虚所引起的消化不良、腹泻等症状的人。此外，因居住环境、工作环境等因素引起的失眠、健忘、烦躁不安等症状也适合使用这种中药疗法。

如何使用陈皮茯苓清热去火？

陈皮茯苓清热去火的使用方法很简单，一般可以采用以下两种方式：

• 制成茶剂：将适量的陈皮和茯苓混合，用开水冲泡，加入适量的冰糖或蜂蜜，即可饮用。
• 煲汤：将适量的陈皮和茯苓与其他配料一起放入汤中煮热，可加入食用油、盐等调味品。如鸡汤、米饭汤中，都可放入陈皮茯苓。

需要注意的是，在使用这种草药疗法的过程中，需要注意适量、不要过量，因为过量的茯苓可能会引起食欲不振、腹泻等不适反应。

总结

陈皮茯苓清热去火是一种自然食物疗法，对于很多热毒病症，它可以起到很好的调理和治疗作用。但是，需要注意的是，它并非是万能的万灵药，适用于所有人群。

在使用的过程中，需要根据自身的身体状况、疾病症状的严重程度、药材等因素，选择适当的用药剂量和使用方法。如有不适，应及时停用，并咨询医生的意见。