除湿用茯苓好吗（怎样挑选好的茯苓）

湿度高的危害

湿度过高的房间容易滋生细菌和霉菌，带来身体健康隐患。除此之外，湿度高也会导致家具、地板、墙壁等潮湿发霉，甚至导致腐烂，给家居环境带来极大的破坏。因此，在潮湿季节或湿度本来就高的地方，除湿是非常必要的。

茯苓的功效

茯苓是一种常见的中药材，具有渗湿通利、祛风除湿、健脾益胃的功效。茯苓性平味甘，适合各种体质的人群食用，也是除湿的理想中药。

使用茯苓除湿的方法

除湿的方法有很多种，其中使用茯苓进行除湿是非常有效的方法之一。

使用方法：

1. 取适量的茯苓，放入一个纱布袋中。

2. 把纱布袋放在潮湿的房间里，可以放在衣柜、书柜、锅柜等潮湿的地方。

3. 纱布袋在使用过程中要保持干燥，避免被潮气侵蚀。

4. 当湿度过高时，需要更换新的干燥的茯苓。

注意事项

1. 茯苓虽然是安全的中药材，但还是要注意过量食用的问题，一天不要超过20克。

2. 茯苓在使用之前应该洗净，可以用清水浸泡，清洗干净再进行除湿使用。

3. 茯苓是一种中药材，对于过敏体质的人群，应该谨慎食用。

总结

潮湿的环境会对健康和家居环境造成负面影响，因此除湿是非常必要的。茯苓是一种除湿效果比较好的中草药，使用起来简单方便，但仍需注意上述注意事项。如果您的房间湿度过高，可以尝试使用茯苓进行除湿，相信会有不错的效果。