鸡血藤与茯苓煲骨头可以吗（鸡血藤煲骨头汤搭配）

鸡血藤与茯苓煲骨头可以吗？

鸡血藤和茯苓都是很有知名度的中药材，深受人们喜爱。很多人都会使用鸡血藤和茯苓来煲汤，食用以达到一些健康的作用。不少人猜想鸡血藤与茯苓煲骨头是否可以？那么，我们一起来看看！

鸡血藤与茯苓的功效

鸡血藤：鸡血藤有非常显著的草药作用，有消炎、杀菌、镇痛、凉血、解毒等多种作用。常常用来治疗风湿关节疼痛、痛风病、风湿性心脏病、肝炎、泌尿系结石及肿瘤等。煲汤饮用，还具有清凉舒展、解毒利尿的功效。

茯苓：茯苓为一种根茎类中药，主要具有祛湿利水、健脾益胃、宁心安神的功效，对于湿气重、食欲不振、失眠健忘、尿频尿急等都有很好的调理作用。因此，茯苓也常常作为一种常见的健康食材，特别是用来煲汤，非常有利于人体健康。

鸡血藤与茯苓煲骨头的健康功效

鸡血藤和茯苓煲骨头，可以达到多种健康功效。首先，这样的汤食可以益气、补血、增强免疫力。同时，它还可以起到清热解毒、消炎杀菌、润肤美容的作用。对于一些肝炎、冠心病、尿路感染、风湿病等有很好的预防和治疗作用。

鸡血藤、茯苓和骨头这些食材可以相互搭配，产生相对应的作用，使汤中的药性更好地发挥出来。骨头能够补充身体所需要的钙质和胶原蛋白，搭配鸡血藤和茯苓，更容易被人体吸收和利用。

食用鸡血藤与茯苓煲骨头需要注意的

鸡血藤和茯苓属于中药食材，但并不是所有人都适合食用。对于孕妇、儿童、哺乳期妇女等特殊人群，应该在医生的指导下适当食用。同时，在煲汤的过程中，尽量选用比较正规、有保障的商家，以免出现不良的后果。

在食用过程中，一定要注意药食分离，不要过量食用，以免引起身体的不适。有过敏性体质的人群，不适宜食用。同时，在食用前要先了解其功效和禁忌，根据自身具体的情况来决定是否食用，以保证身体健康。

结语

鸡血藤和茯苓是非常好的中药材，食用在适宜的情况下可以起到很好的保健作用。而煲骨头加入鸡血藤和茯苓，则更能使人体收获丰富的健康功效。但是，在食用前一定要注意它们的禁忌和食用量，避免给身体带来负担，同时注意药食分离。