霍山茯苓能煮粥吗（茯苓块能和什么一起熬粥）

霍山茯苓能煮粥吗？

霍山茯苓是一种以念珠菌目芽孢杆菌属为原料的中药材，具有清热祛湿、健脾开胃的功效，常被用来煮汤和煮粥。那么，霍山茯苓能煮粥吗？下面就为大家详细解释一下。

霍山茯苓简介

霍山茯苓，即神农山茯苓，是指生长在安徽霍山一带的茯苓。它是一种珍贵的中草药，也是一种食疗佳品。它的主要功效就是清热祛湿、健脾开胃。这得益于它所含有的多糖类、黄酮类、甾醇类等多种成分。

霍山茯苓能煮粥吗？

霍山茯苓能煮粥，而且煮成的粥非常美味。用霍山茯苓煮粥，可以帮助我们祛湿和养生，尤其适合体质虚弱、易疲劳的人群食用。如果将霍山茯苓和糯米一起煮粥，效果会更好。

霍山茯苓糯米粥的制作方法

制作霍山茯苓糯米粥，需要准备好以下材料：

• 糯米
• 霍山茯苓
• 水

制作方法如下：

1. 将糯米洗净后浸泡在水里30分钟至1小时。
2. 将霍山茯苓洗净后用清水泡约20分钟。
3. 将泡好的糯米和霍山茯苓一起放入电饭煲里，加入2倍水。
4. 按下煮饭按钮，等电饭煲自动煮好后即可。
5. 最后可以根据个人口味加入适量的红枣、桂圆等搭配食用。

霍山茯苓糯米粥不仅好吃，而且具有明显的功效，可以帮助我们清热解毒、祛湿养生。