茯苓和陈皮，沙棘陈皮茯苓的功效（陈皮茯苓粥的功效与作用）

茯苓加陈皮是起什么作用的？

你好，就中医来说，茯苓有利尿祛湿的作用，陈皮有健脾益气祛湿的作用。如果你的体质是湿热的，可以用这些药物，但是建议加一些清热利湿的药物。

白茯苓和陈皮泡水喝的比例

你好，茯苓陈皮茶原料：茯苓10克，陈皮15克，蜂蜜适量。做法：1。陈皮洗净，撕成小块，放入茶杯中；2.将茯苓研成细粉，放入杯中；3.用开水冲泡，加盖约10分钟；4.然后去渣，加入蜂蜜调味。

茯苓和陈皮都是重要的药材，它们具体都有什么功效呢？

茯苓和陈皮是常见的养生中草药，但具体功效却不尽相同。今天就简单和朋友们分享一下茯苓和陈皮的具体药用价值。茯苓的主要功效：茯苓是“利尿消肿”的常用中药材。性味甘、淡、温，用于日常保健时也适合普通大众。茯苓的具体药用价值主要包括以下三点。1.茯苓能祛湿利水。中医认为，淡味有润燥之功，而茯苓不仅味淡，药性也温和。服用后既能利湿，又不损伤正气。比如我们体内湿气重的时候，经常会出现皮肤水肿。这时候用茯苓泡茶、煮粥或做茯苓饼，可以起到利尿消肿的作用。此外，使用茯苓还可以缓解下焦湿热重引起的小便不利、小便短赤涩等情况。2.茯苓可以健脾。茯苓的甜味不适合脾胃。对于脾胃运化功能较弱的人，也可适当用茯苓养生。比如脾胃虚弱的人，以及湿邪过盛于脾，阻碍正常消化功能的人，往往会伴有便溏、腹胀、食欲不振等。茯苓入药也可以缓解。3.茯苓可以安神。茯苓还有很好的宁心安神的功效。用茯苓入药也能有效，原因很多，如焦虑、心悸、情绪抑郁、夜不能寐等。陈皮的主要功效：虽然陈皮也有除湿的功效，但是陈皮的功效主要在于行气。中医认为陈皮有很好的“理气健脾、祛湿化痰”的功效。1.陈皮理气健脾，陈皮味辛，辛散，清香醒脾和胃。所以陈皮药对人的脾胃也有很好的保护作用。比如脾胃气滞不畅时，腹胀、腹痛等。会经常发生，脾胃之气上来，就会伴有恶心呕吐。对于这类情况，陈皮可以通过服药迅速缓解。2、陈皮能燥湿化痰。陈皮有燥湿化痰的功效，对于痰湿阻滞引起的咳喘、肺气不宣引起的咳喘、部分慢性咳喘等有一定的止咳作用。因为陈皮药性温，比较适合寒邪犯肺引起的咳喘。在中医中，陈皮常用于治疗痰湿咳喘和肺寒咳喘的方剂中。3、陈皮可以除胸痛。陈皮有很好的散温之功，能理气，特别是对于气滞胸中引起的胸痛。陈皮入药效果很好。比如，有的人如果气滞胸中，或者痰湿中阻，就会经常出现胸闷气短、胸腹疼痛、咽喉异物感等症状。这时候可以用陈皮入药来缓解。