土茯苓和茯苓哪个祛湿，土茯苓和陈皮可以泡水喝吗（湿热用茯苓还是土茯苓）

土茯苓有祛湿功效，怎样吃祛湿效果更好？

如果你平时感觉沉重、昏昏沉沉、无精打采、脸上油腻、经常感觉喉咙里有痰、莫名其妙地肥胖或水肿，就要警惕体内湿气郁积。这时候就要通过有效的方法来帮助身体排湿，而土茯苓是中药，具有祛湿的功效。因此，它也是中医常用的祛湿药物。但中医认为，脾胃虚弱是导致体内湿气郁结的重要因素。因此，土茯苓最好与其他药材混合使用，才能得到满意的祛湿效果。茯苓可以配什么祛湿？1.土茯苓可与黄芪同用。黄芪是一种性温味甘的药物，具有利尿生肌、益气固表的功效。中医常用它来治疗气虚、乏力、浮肿、自汗。土茯苓本身的功效是解毒除湿，利关节，可以治疗因湿气郁结而引起的各种症状，还可以帮助调理肌肉挛缩、疥疮、脚气等。茯苓与黄芪、猪骨等材料炖成汤，能更好地起到健脾益气、祛湿的作用。在制作土茯苓黄芪猪骨汤时，需要先将适量的土茯苓、黄芪等药物洗净。接下来，将准备好的猪脊骨洗净，剁成块，飞水备用。最后将所有材料一起放入砂锅中，加入适量的水，用小火慢煮至熟烂，再加盐调味即可食用。2.土茯苓可配陈皮。陈皮也是中医常用药，具有祛湿健脾的作用。土茯苓、陈皮能起到健脾利湿、化痰降血脂、减肥的作用。尤其是将这两种东西混合在一起泡茶，非常适合一些女性服用。制作土茯苓陈皮茶时，要先将这两样东西用冷水清洗干净，放入容器中，加入一些开水，盖上盖子浸泡五分钟后直接服用。3.土茯苓可以搭配薏苡仁。薏米是一种同样具有健脾除湿功能的食物，也是南方人平时食用的一种大米。土茯苓、薏苡仁同粥服用，还能起到祛湿健脾的作用。经常使用还能起到瘦身减肥的效果。土茯苓薏米粥的制作方法也很简单。将准备好的土茯苓和薏苡仁分别冲洗干净。然后，将薏苡仁用清水浸泡两个小时左右，然后将两者一起放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，转小火慢炖至熟烂即可。另外，出锅前可以加入一些冰糖调味，改善口感。总之，体内有湿气的人，通常可以根据自己的口味，将土茯苓与其他材料混合使用。同时也要注意少吃生冷食物，这样才能更好的防止症状加重或复发。

祛湿用土茯苓好还是茯苓好

茯苓不错。

土茯苓有祛湿功效吗？土茯苓适合哪些人吃呢？

土茯苓是生活中常见的中药材，很多人喜欢煲汤喝。土茯苓能有效的缓解体内的热量，有很好的清热凉血的功效，所以土茯苓在生活中还是深受大家喜爱的。茯苓为百合科植物土茯苓的干燥根茎，为多年生常绿攀援灌木。多生长于山坡或森林，只有干燥的根茎入药。茯苓主治：治疗梅毒、淋证、肌肉挛缩、脚气、疖、痈、瘰疬、四肢挛缩及梅毒、汞中毒引起的肌肉疼痛。茯苓有祛湿的功效吗？茯苓本身就是祛湿良药。如果体内湿气太重，会引起各种不适。茯苓只有和其他药物配合使用，才能达到更好的除湿效果。只要把体内的湿气彻底清除，就能保证身体健康，减少湿气带来的各种不适。所以茯苓搭配其他药材可以达到更好的除湿效果！1.土茯苓有除湿的功效，但是一定要搭配得当才能更好的发挥作用。茯苓加薏米可以更好的排除体内湿气，薏米本身就有健脾养胃，消除湿气的作用。体内湿气过重的人，可以用茯苓籽煮水喝，可以达到健脾利湿的作用。2.黄芪是一种常见的中草药，具有利尿、补气的作用。用土茯苓、黄芪煮水或煮汤，可以达到很好的祛湿效果，改善湿气过重引起的浮肿、气虚、乏力等症状，有效地排除体内湿气。3、土茯苓配陈皮有很多好处，土茯苓配陈皮不仅可以排除体内湿气，改善胃肠道功能，还可以有效降低血脂，甚至减肥。茯苓适合什么人吃？土茯苓适合人群。土茯苓可用于解毒、祛风通络、利水化浊。适应症：梅毒、喉炎、痈、疮、疖、癌、筋骨挛缩、土茯苓，治湿热疮毒、外阴瘙痒等妇女常见病。土茯苓适用于一般人群，尤其适用于水湿、水肿、少尿、眩晕等。茯苓虽然有祛湿的作用，但也需要根据自己的身体状况来吃。吃饭要适度，不要吃太多，也不要长时间吃东西，以免给身体造成负担。无论任何药材都有特定的人群，并不是所有的人都适合使用。任何药材都要根据个人的身体情况来使用，避免出现不良反应。