陈皮茯苓伤阳气吗（伤了阳气会有哪些表现）

了解一下陈皮茯苓伤阳气的原因

中医理论认为，阳气是人体生命活动的能量，具有向外生长、发散、温煦的特性。而陈皮和茯苓的属性为温平、苦平，就相当于在人的身体中加入了大量的平和之气，而阳气如果有过多的泄散，就容易导致虚寒，陈皮和茯苓的温和性质就可以起到调节和缓解作用。但如果过度使用陈皮和茯苓，就会减弱阳气，甚至伤害阳气，影响身体健康。

陈皮茯苓伤阳气产生的影响

因为伤阳气，所以产生的影响也主要体现在身体的阳气方面。

身体虚寒

阳气不足，就会导致身体虚寒，表现为手脚冰冷、畏寒怕冷、腰膝酸软等症状。

气血运行不畅

阳气的作用是发散和温煦，如果阳气不足，就会导致气血运行不畅，表现为面色苍白、手脚发凉、头晕头痛等症状。

免疫力下降

阳气是保护人体健康的重要因素，如果阳气不足，就会导致免疫力下降，易患感冒、头痛、发热等疾病。

如何预防和解决陈皮茯苓伤阳气问题

首先，应该控制陈皮和茯苓的用量，不能过度使用。其次，要根据自己的体质来选择是否适合使用这些中药，不能盲目跟风。另外，平时要注意保暖，不要穿得过于单薄，尤其是在冬季和寒冷的场所要注意保暖。

如果已经出现了身体虚寒、气血不畅、免疫力下降等症状，应该及时就医，接受针灸、推拿、艾灸等中医调理治疗，补充阳气，调整身体的阴阳平衡。

总结

陈皮茯苓是常见的中药材，具有平和缓解、调节体质的作用，但如果使用不当，就会伤害身体的阳气，导致身体虚寒、气血不畅、免疫力下降等问题。因此，使用中药要谨慎，遵循医生的用药建议，并结合自身体质进行选择和加减。身体出现异常症状时要及时就医，避免病情加重。