过夜茯苓水能喝吗（茯苓泡水喝的功能主治）

过夜茯苓水能喝吗？

茯苓是一种传统中药材，具有消肿止泻、利水渗湿、健脾益气等功效，常被用于治疗水肿、腹泻、食欲不振等症状。很多人喜欢泡茯苓水来滋补身体，但是有人会有疑问：过夜茯苓水能喝吗？下面就为大家解答。

茯苓水有何功效？

茯苓是一种常见的中药材，味甘、淡、性平。常用于纳气、升降气、清热、扶正等药方之中，主要用于治疗水肿、心悸、失眠、健脾、渗湿等症状。用茯苓泡水也可以起到一定的滋补作用，可以促进新陈代谢，增强身体免疫力，缓解身体疲劳等问题。

过夜茯苓水能喝吗？

过夜茯苓水虽然不太建议喝，但是通常也不会出现什么问题。因为茯苓性温和，泡水时不容易产生有害物质，也不会滋生细菌。普通情况下，过夜的茯苓水不会对身体造成损伤，但是口感不佳。为了更好地摄取茯苓的有效成分，最好选择当天新鲜冲泡，不要过夜饮用。

如何制作茯苓水？

制作茯苓水非常简单，只需将干茯苓研成细末，用热水冲泡即可。以下是具体的做法：

1. 准备好干茯苓和热水。
2. 将茯苓用粉碎机或擀面杖磨成细末。
3. 将茯苓末用清水洗净，沥干水分。
4. 将洗净的茯苓末加入热水中，冲泡后可以加蜂蜜、枸杞等调味品。
5. 最好当天饮用，不要过夜。

结论

过夜茯苓水虽然不会对身体造成什么伤害，但是建议还是选用当天新鲜泡制的茯苓水，并在饮用前先过滤掉茯苓末，口感更佳。如果有身体不适或者过敏体质的人建议不要饮用茯苓水，最好在医生指导下使用中药。