陈皮茯苓梨能一起熬水吗（茯苓和雪梨可以同煮吗）

陈皮茯苓梨能一起熬水吗

茯苓、陈皮和梨都是中药材，都可以用来泡水煮汤。那么，这三种中药一起熬水会有何效果呢？我们来一起探讨一下。

介绍

陈皮、茯苓和梨是常见的中药材，其功效各异。陈皮有理气、健脾养胃之功效，茯苓有利水消肿、清热解渴之作用，而梨则能生津润燥、清热解毒。这三种中药的功效非常适合湿气重、肠胃不适、皮肤问题等人群饮用。

功效

茯苓、陈皮和梨有许多的功效，一起熬水具备以下好处：

• 降湿祛痰：三种中药材都具备较好的祛湿和化痰作用，有助于改善体内湿气重的症状，对肠胃不适、咳嗽痰多有很好的治疗功效。
• 润肺清热：三种中药材可润肺清热，对肺热引起的咳嗽、气短等症状有很好的缓解作用。
• 利水消肿：茯苓为轻微利尿剂，有利尿、消肿、舒筋等作用，有利于排除体内多余水分，减轻水肿症状。
• 缓解情绪：陈皮具备镇静、安神作用，能够缓解情绪波动，改善睡眠质量。
• 滋润肌肤：梨含有水分较高的天然保湿剂，饮用有益于滋润肌肤。

制作方法

制作陈皮茯苓梨汤的方法较为简单：

1. 将适量的茯苓和陈皮用清水浸泡30分钟后漂洗干净。
2. 将梨去皮去核，切成小块。
3. 将茯苓和陈皮加入适量水中煮沸后，改用小火再煮15分钟。
4. 加入梨块，再次煮沸后改用小火煮10分钟即可。

这样一锅陈皮茯苓梨汤就做好了，可以加一些冰糖等甜品调味。饮用时温度不宜过高，尤其是口干舌燥、咳嗽冷症等人群最好以温开水冲泡饮用，以免伤害口腔和胃肠黏膜。

注意事项

• 陈皮茯苓梨汤不适合脾胃虚寒、腹泻等病人饮用。
• 茯苓与陈皮都属于药材类别，过量饮用或者长期大量饮用可能会引起不良反应，应该根据个人体质情况酌情饮用。
• 每次饮用的份量也不能过多，过饱过胀对于人体也是不利的。

综合来讲，陈皮茯苓梨水一起熬并不会造成任何不良反应，反而可以发挥它们各自的功效，对人体有益。不过，在饮用之前还是应该咨询一下医生的意见。希望以上介绍对大家有所帮助。