茯苓可以煮粥吗，茯苓一次吃多少合适（广东人煲汤常用中药材食材）

茯苓可以煮粥吃吗

茯苓可以煮粥。这种中药具有安神、健脾、利尿的作用。可以放在粥里一起煮。茯苓主要用于治疗水肿、少尿、痰饮、眩晕、脾虚、厌食、便溏、焦虑、心悸、失眠。它的味道是甜的，清淡的，温和的。

茯苓可以煮粥吗 茯苓可以和小米煮粥吗

可以，做法：材料：茯苓适量；红枣适量；山药适量；大米适量；红糖适量：1。准备材料，茯苓，山药，红枣，大米。如果家里有粳米，不如换成大米。2.茯苓洗净后，略压碎，山药去皮切块。(最好是粉碎一些茯苓，完全可以压成粉末。) 3.准备一锅粥。今天，我用电饭锅做饭。将洗净的大米、红枣、茯苓倒入锅中，加入适量的水，开启煮粥功能。4.炒菜中途放山药。大约15分钟。试试你自己的烹饪锅。如果太麻烦，可以把所有食材放在一起煮。5.煮的时候很稠，可以盛在碗里吃。