远志与茯苓配伍吗（远志泡水喝能长期喝吗）

远志与茯苓配伍的功效与作用

远志和茯苓同属于中药材中的常用药材，两种中药材的功效各不相同，但它们的组合却可以取得较好的治疗效果。远志和茯苓药性温和，不会对身体造成刺激，可以帮助人们调节内分泌、改善肾脏功能、提高睡眠质量等多个方面。

远志与茯苓的药材性能介绍

茯苓是一种常见的中药材，又叫茯苓肉，是薏苡科植物茯苓的干燥块根，味甘、淡、性平，入脾、肺、肾经，主要功效是利水健脾、温经散寒、安神定志等。远志也是一种常见的中草药，又名细辛或杏仁后，味微苦、辛、温，主要功效是补肾安神、清热解毒、止血收敛等。

远志与茯苓的配伍原理

远志与茯苓有相互补充的作用，具有增强体力、安神助眠、降低血压和保护心脏的作用。茯苓能够利水健脾、温经散寒和安神定志，而远志则能够补肾安神、清热解毒和止血收敛。利用远志和茯苓的相互作用，就能够改善很多常见的心理和生理问题，比如失眠、消化不良、高血压和贫血等，还可以达到滋补身体的效果。

远志与茯苓的配伍使用方法

远志和茯苓可以一起煮水，或者在其它中药配伍中同时使用。一般来说建议使用远志和茯苓的比例是1：5，也就是说每次使用一颗远志和5颗茯苓的比例去配伍。用法是将远志和茯苓均匀地放在锅内，加入适量的清水，煮10分钟左右即可饮用。

远志与茯苓的配伍副作用与注意事项

虽然远志和茯苓是常用的中药材，但使用时也需要注意选择方法和剂量。不同的年龄和体质对中药材的敏感度也不同，使用远志和茯苓的人要注意不要过量使用。同时，不宜在高热或感冒发热时服用远志和茯苓。如果出现腹泻、呕吐、头晕、胃部不适等不良反应，应立即停止使用，并向医生咨询建议。

以上是关于远志和茯苓配伍的功效与作用的介绍，使用远志和茯苓对于提高健康和调节身体有很好的帮助，但使用时也需谨慎。如果您打算使用远志和茯苓，一定要根据自己的身体情况选择最适合自己的使用方法和剂量，在医生的指导下使用。