茯苓鸡内金成人吃吗（山楂鸡内金能长期吃吗）

了解茯苓鸡内金

茯苓鸡内金是一种中药食疗方，属于清热解毒、养血安神的食材。它的主要成分包括茯苓、鸡内金、当归、党参、红枣等等，是一款口感独特、营养丰富的养生汤品。

茯苓鸡内金的功效

茯苓鸡内金具有清热解毒、养血安神的功效，可以起到滋补身体、强身健体的作用。具体来说，它可以帮助调节免疫系统，增强人体免疫力；可以起到消炎止痛、退烧解毒的作用；可以改善肝肾功能、调节血糖和血脂，还能缓解因情感压力导致的失眠、焦虑等问题。

适宜人群

茯苓鸡内金适合虚弱体质、气血不足、面色苍白、失眠多梦等人群食用。此外，对于一些需要长期熬夜、精神压力较大的人士，饮用茯苓鸡内金汤可以有助于缓解不良情绪、改善睡眠质量。

注意事项

茯苓鸡内金并不是适合所有人的养生食材，一些人群饮用时需要注意一些事项。例如，肝肾功能不好的人需避免过量饮用；孕妇、哺乳期妇女应避免食用；感冒发烧期间不宜食用等等。此外，由于茯苓鸡内金中含有一定的药性，建议在医生的指导下饮用，以免出现不良反应。

总之，茯苓鸡内金是一种具有一定营养成分和药效的食材，对于有些人可以起到一定的健康保健作用。不过，在饮用时需要注意适宜人群以及注意事项，以免出现不良反应。