茯苓药性能治失眠吗吗（失眠吃茯苓一个月后的变化）

茯苓药性能治失眠吗吗？

失眠是许多人都会遇到的问题，常常因为压力大、心情不好、饮食不当等原因导致。当然，在中医理论中，也有许多药物可以治疗失眠，茯苓就是其中之一。

茯苓药性介绍

茯苓是中药中的一味补益药材，不仅有着良好的免疫调节和消肿作用，还有助于治疗肺燥、湿热、痰浊等病症。茯苓药性温和，对人体没有副作用，因此成为了传统中医理论中重要的治疗药物之一。

茯苓治失眠原理

茯苓在传统中医中常常用于治疗失眠问题，其主要原因在于茯苓具有调节人体神经系统、平抑情绪的作用。茯苓中含有水溶性的多糖类成分和脂溶性的三萜类成分，这些成分在治疗失眠时能够促进人体血液循环，提高睡眠质量。

茯苓入药的注意事项

虽然茯苓药性温和，且对人体无副作用，但是进食茯苓时还是需要注意一些事项：

1、孕妇禁忌。茯苓对孕妇不安全，孕妇禁忌吃茯苓。

2、长期服用慎重。茯苓虽没有副作用，但是长期服用也需要谨慎。如果出现不适应停止用药，并咨询医生。

3、不宜空腹。茯苓入药前需要经过煮制，因此进食时不宜空腹食用，以免影响肠胃健康。

茯苓与中成药治失眠的选择

在选择茯苓治疗失眠时，可以选择单用茯苓，也可以结合其他药物使用，如中成药。中成药中有酸枣仁丸、安神补脑丸等又会对睡眠产生积极的辅助作用。不过，选择中成药时也需要注意药物的成分、药性等方面，避免出现不必要的反应。

结语

茯苓是一味安全、无副作用的中药材，其治疗失眠问题已经被传统中医所证实。但是，在使用茯苓治疗失眠时，要注意茯苓的使用方法和注意事项。此外，茯苓也可以和其他药物结合使用，以达到更好的治疗效果。