草龟茯苓汤可以隔夜喝吗（土茯苓煲草龟汤的功效）

草龟茯苓汤可以隔夜喝吗？真相解析

草龟茯苓汤是一道中药汤，由草冬虫夏草、龟板、茯苓等多种成分组成。草龟茯苓汤有清热解毒、滋阴润肺、养胃安神等功效，常被用来治疗咳嗽、失眠等症状。

但是，很多人在制作草龟茯苓汤时会多煮一些，想要放到隔夜喝，这样方便又省事。可是，草龟茯苓汤可以隔夜喝吗？这对身体有没有影响呢？下面我们就来一起探讨一下。

草龟茯苓汤的保存方法

如果您想要草龟茯苓汤隔夜喝，那么在保存方面需要注意以下几点：

1. 储存前须完全降温

草龟茯苓汤煮成后需要完全降温后才能储存，最好是放到冰箱或者冰柜里储存。这样可以避免细菌繁殖，保证食用安全。

2. 储存时间不宜过长

草龟茯苓汤的储存时间不宜过长，最好在24小时之内食用完毕。如果已经过期，最好不要再食用，以免对身体造成损害。

草龟茯苓汤隔夜喝的影响

虽然草龟茯苓汤有很多好处，但是隔夜喝有一定的风险。主要有以下两点：

1. 营养流失

草龟茯苓汤中的营养成分易受热稳定性影响而流失。而隔夜后再加热，又会进一步导致营养成分的流失。因此，草龟茯苓汤隔夜后再加热，营养价值会大打折扣。

2. 细菌繁殖

草龟茯苓汤是一种清热解毒的中药汤，其中含有一定的糖分，这为细菌的生长提供了养分。而隔夜后，草龟茯苓汤容易滋生细菌，导致身体感染。

草龟茯苓汤的食用注意事项

1. 服用前最好咨询医生

草龟茯苓汤属于中药汤，不同的体质有不同的适应症。在使用之前最好咨询医生，以避免出现不必要的身体问题。

2. 不宜食用过量

草龟茯苓汤虽好，但不宜食用过量。过量食用会导致身体过热、口渴、引起胸闷等不适症状。所以，一般情况下每天只需喝一次即可。

3. 食用前要搅拌均匀

草龟茯苓汤的成分复杂，所以在食用前需要充分搅拌均匀，以免出现成分不均的情况。

结论

草龟茯苓汤是一种非常有营养价值的中药汤，但是隔夜喝并不建议。因为草龟茯苓汤的营养价值易受热影响而流失，而且隔夜后易滋生细菌，对身体造成影响。所以，建议尽量在24小时之内食用完毕，以免影响身体健康。