身体有热能用茯苓煮水吗（为啥吃了茯苓全身发热）

如何利用身体的热能用茯苓煮水？

茯苓是一种常见的中草药，具有利尿抗炎、调节免疫等多种功效。而利用身体的热能来煮水，则是一种非常巧妙的方式，能够在户外野营等场合帮助我们解决饮用水的问题。本文将介绍如何利用身体的热能用茯苓煮水，希望对广大户外爱好者有所帮助。

准备材料

在利用身体的热能来煮水之前，我们需要准备好以下材料：

• 茯苓20克
• 干燥的竹筒或树枝
• 一段长布条
• 清水适量

制作茯苓水

将茯苓洗净后捣碎，然后加入适量的清水，静置15分钟左右，让茯苓的有效成分充分浸出。

将干燥的竹筒或树枝从中间挖空，留下两端。将布条穿过竹筒或树枝的孔洞，使布条两端悬挂在竹筒或树枝的两侧。

将茯苓水倒入竹筒或树枝中，然后用手捏住布条，使布条两端紧贴竹筒或树枝的孔洞处。接下来，将竹筒或树枝悬挂在空气中，让它自然风干。

使用方法

待竹筒或树枝中的茯苓水风干后，我们就可以利用身体的热能来加热它。具体步骤如下：

1. 先将竹筒或树枝放入水中，让它浸泡一段时间，让竹筒或树枝充分吸水。
2. 取出竹筒或树枝后，用布条将竹筒或树枝固定在腋下。注意要将竹筒或树枝的孔洞朝上，并且使竹筒或树枝与腋下的紧密贴合。
3. 用手唤动竹筒或树枝，使茯苓水充分接触腋下的皮肤。经过一段时间的加热后，茯苓水自然会变热，可直接食用。

使用要点

在利用身体的热能用茯苓煮水的过程中，需要注意以下几点：

• 使用茯苓前要确保干净卫生，以免感染细菌。
• 制作茯苓水时要充分浸出有效成分，以获得良好的效果。
• 使用竹筒或树枝时，要选择表面光滑的物品，以免刺伤皮肤。
• 使用腋下时，要尽可能紧贴皮肤，以提高加热效果。

结语

利用身体的热能用茯苓煮水，是一种非常实用的方法，特别是在户外野营等场合。当然，在使用过程中，我们也要注意安全和卫生，以保证茯苓水的健康和安全。