新鲜土茯苓煲汤，土茯苓使用多久伤肝（春天土茯苓和什么煲汤好）

新鲜土茯苓怎样煲汤

鲜茯苓使汤苦。

土茯苓怎么煲汤

【菝葜乳鸽汤】食材：鲜菝葜250g，乳鸽1只，麦冬玉竹20g，芡实30g，蜜枣2个，无花果3个，胡萝卜2根，盐少许。具体步骤：1。市场上买的新鲜鸽子，去除杂毛和内脏，清洗干净备用。2.准备一些新鲜的土茯苓。如果买不到新鲜的土茯苓，也可以用干土茯苓代替。3.准备其他食材。麦冬和玉竹都滋阴生津，芡实健脾胃，无花果化痰止咳润肺，胡萝卜增加维生素。把所有这些材料浸泡一会儿。将胡萝卜去皮，切成片。4.鸽子不大。一只鸽子剁成4大块，放入冷水锅中，加入1茶匙料酒。大火煮开，去除血水和杂质，同时去除腥味。5.将烫过的鸽子肉和其他汤料全部放入汤锅(砂锅/陶瓷锅类器皿是煲汤的最佳方式)，大火煮5分钟，撇去浮沫，再小火焖1小时。6.汤煮好后，加点盐调味。鸽子补气安神。睡得好，晚上做梦少，睡眠质量提高。看起来好多了。每隔1-2天，有时间就把自己放在锅里，或者放在炖锅里炖。通常，在冰箱里多放些这种汤。用的时候材料都有，很方便。