茯苓麦冬粥，茯苓麦冬瘦肉汤的功效（麦冬芡实茯苓的功效和作用）

茯苓麦冬粥有什么食用功效呢？

本方用茯苓安神，麦冬养阴清心，玉米除烦清热。可用于心阴不足、心胸烦闷、心悸失眠、口干等症。

伏岑怎样才能熬熟，能熬粥喝吗

茯苓的食用方法。能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用。有利尿作用，可增加尿液中钾、钠、氯等电解质的排出；具有镇静、保肝、抗溃疡、降血糖和抗辐射的作用。茯苓还用作茯苓饼、茯苓饼、茯苓酒。有些国家用茯苓作为海军药物和滋补品的原料。茯苓可作为高温地区和场所的重要食疗品种。经常食用可以健脾祛湿，帮助消化，强身健体。(1)开胃汤。茯苓15g，山药12g，谷芽30g，鲜、干鸭肫各1个，煮汤服用。治疗孩子消化不良，不要想着饮食。(2)茯苓糯米粥。茯苓、薏苡仁各25g，陈皮5g，粳米适量，煮粥。治疗小儿脾虚泄泻、小便不利。(3)茯苓籽饼。茯苓、薏苡仁、白面各30g，白糖适量，研成细粉，均匀压成饼，蒸熟。适合儿童食用，有调和脾胃的功效。(4)茯苓、陈皮、姜茶。茯苓25g，陈皮5g，水煎，饮用时加入10滴生姜汁。具有健脾和胃的功效，可用于治疗妊娠呕吐。(5)茯苓栗子粥：茯苓15g，栗子25g，大枣10枚，粳米100g。将板栗、大枣、粳米加水煮沸；将茯苓磨碎，待米饭半熟时慢慢加入，搅拌均匀，煮至栗子全熟。它可以用糖调味。本方用茯苓健脾利尿，栗子健脾止泻，大枣益脾胃。用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。(6)茯苓粥：茯苓、麦冬各15g，玉米100g。用玉米和水煮粥；将两味药煎成浓汁，待米饭半熟时加入，同煮。源于《圣惠方》。本方用茯苓安神，麦冬养阴清心，玉米除烦清热。可用于心阴不足、心胸烦闷、心悸失眠、口干等症。[

茯苓吃法做法

茯苓怎么吃：1。冲泡茯苓粉可洗净后与牛奶或开水混合。每天早上吃20克左右的净含量，可以健脾，提高免疫力。2、茯苓鸡肉馄饨取茯苓50g，鸡肉适量，面粉200g，将茯苓粉和面粉揉成面团，将鸡肉剁细，加入姜、胡椒粉、盐作馅，裹成馄饨。烹饪后有助于改善脾胃虚弱、呕吐、厌食、消化不良等症状。3、茯苓茶成人每日6-12克，水煎为茶，每两天一次，或每月10次，滋补健脾。注意，体弱者、老年人和年轻人的剂量应减少。4.三白汤记载于明代医籍《医学入门》。做法简单，即白芍5克，白术5克，白茯苓5克，甘草2.5克。水煎温服。适用于气血虚寒引起的皮肤粗糙、黄褐斑、萎黄、色素沉着等症。5、茯苓饼用茯苓粉、米粉、白糖等份，加入适量的水，做成糊状，然后在锅里用微火烤成极薄的饼，可以作为零食长期食用，有助于调理身体。6、粥粥用白茯苓粉和糯米熬粥，适合老年人经常服用，有养生强身的功效。7.茯苓当归炖乌鸡。乌鸡洗净，切块。用开水焯一下备用。锅中加入适量的水、盐、味精、鸡精。加入乌鸡块、茯苓、当归，小火炖3小时左右。是滋补的上品。这不值得