茯苓降血脂有效吗百度百科（血脂高能吃茯苓吗）

茯苓是一种中药材，能够有效地降低血脂，被广泛地应用于中医临床。茯苓降血脂的功效，一直备受人们的关注。接下来，我们从茯苓的成分、作用机制以及实验室研究和临床试验等方面来详细探讨茯苓降血脂的有效性。

一、茯苓的成分

茯苓是一种多糖类植物，主要包含茯苓多糖，茯苓酸，以及茯苓苷等活性成分。茯苓多糖可促进人体免疫功能，防止心脑血管疾病的产生，降低胆固醇和三酰甘油的含量。茯苓酸则可降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)并增加高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的含量。茯苓苷可抑制血小板凝集，对血管壁的抵抗力有增强作用。

二、茯苓的作用机制

茯苓能够降低血脂的主要机制是通过抑制胆固醇和三酰甘油的合成，减少脂肪的积累和水解，提高脂肪酸的氧化分解，降低血管内脂质的沉积，从而减少血管阻力，保护心脑血管。茯苓中的多糖类成分可以提高机体的免疫力，防止心脑血管疾病的发生。

三、实验室研究

实验室研究表明，茯苓能够有效地降低血脂。研究人员将茯苓提取物给予高脂饲料喂养的小鼠，结果发现，茯苓组小鼠的胆固醇和三酰甘油含量明显降低，总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇比例也得到了显著的改善。此外，茯苓提取物还可以减轻肝脏脂肪的沉积。

四、临床试验

临床试验表明，茯苓能够显著降低血脂，对于预防和治疗心脑血管疾病有明显作用。一项随机对照试验研究显示，口服茯苓水提取物治疗组与对照组相比，总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平均有不同程度的降低。

另外，一项系统评价和Meta分析的研究发现，茯苓片和其他降脂药物治疗甘油三酯升高症的临床有效率相当，同时茯苓片不仅能够有效地降低甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，还能够提高高密度脂蛋白胆固醇的水平。

综上所述，茯苓能够有效降低血脂，减少血管阻力，保护心脑血管。茯苓的多种作用机制，可以从不同方面降低血脂，是一种非常有效的药物。但是，茯苓并不能替代降脂药物的治疗，可以作为辅助治疗的选择之一，需要在医生的指导下使用。