太子参陈皮茯苓茶，茯苓太子参泡水功效（太子参陈皮水功效）

‘茯苓’古书上说是一种植物，它是什么植物啊，也是一种药才，治什么的啊

茯苓(Schw。)狼菇(Wolf)，一种食药用真菌蘑菇，属于担子菌、多孔菌科、福菇属，为多孔菌科的干燥菌核。别名：白茯苓、云苓、朱茯苓、茯苓、茯苓、茯苓、茯苓、茯苓、晚归、茯苓、和松茯苓；味：甘淡，性平；归经：心、肺、脾归经；功效：能健脾、安神、镇静、利尿，还能促进机体免疫力。被誉为中医“四王八宝”之一。是各种方剂和中成药的重要原料。常用于药膳和保健食品中，如茯苓糕、茯苓饼、茯苓包子、茯苓茶等，都是著名的滋补食品。茯苓的主要生物活性成分包括茯苓酸、昆布酸、去氢昆布酸、半夏酸等三种化合物和茯苓多糖等其他成分。药理研究证明，它具有抗炎、抗氧化、免疫调节、抗肿瘤、镇静、利尿、止呕等作用。近年来，茯苓被认为具有抗肿瘤、调节小鼠和人B淋巴细胞分泌免疫球蛋白、调节IL-1、IL-6、TNF-和TGF-等四种细胞因子分泌的作用。也有研究指出，在体外实验中，茯苓子实体的乙醇提取物，即含有10%茯苓乙醇提取物的培养液，能显著抑制人单核细胞分泌TNF-、BIL-1、BIL-6和GM-CSF，但当茯苓含量逐渐减少时，能促进分泌。2002年有人指出，雄性BALB/c小鼠连续三天腹腔注射茯苓子实体的50%乙醇提取物，分离脾脏，收集血清。经过ConA刺激和培养，发现茯苓能显著提高血清中IL-2(Th1型细胞激素)、IL-4和IL-10(Th2型细胞激素)的浓度。能促进BALB/c小鼠脾细胞中IL-2、IFN-(Th1细胞激素)、IL-4和IL-10(Th2细胞激素)的分泌和mRNA表达，还能大大促进脾细胞对IgG1、IgG2a、IgG2b等抗体的产生能力。采用传统的茯苓保健配方，如何首乌组成的复方颗粒。泽泻、茯苓、白术和党参，在12元/kg体重的剂量下，能提高血清抗氧化能力，降低血脂，减少过氧化物丙二醛的含量。另一种主要由茯苓、太子参、黄芪、蚕沙组成的复方，每味5元，女贞子、旱莲草、黄柏、牛膝各3元，山楂炭、丹参、薏苡仁各10元，苍术2元，茯苓15元，水煎浓缩，200毫升分两次口服。两个月后，有明显的降血脂效果。另外，以茯苓为主的药膳，如炒茯苓金针菇(茯苓2个，金针菇1斤，香菇3个，胡萝卜切丝，姜葱切丝)，茯苓红枣粥(大米1杯，茯苓6钱，红枣10个，鸡丝)，长期食用有保健作用。茯苓的功效及其药膳茯苓是鼠尾草科植物茯苓的干燥菌核，菌核中松根的白色部分称为茯苓。茯苓的方剂命名为茯苓、茯苓、茯苓、茯苓，切开的皮称为茯苓皮。值得注意的是，茯苓和土茯苓是完全不同的品种，不同的功效，千万不能混为一谈。茯苓味甘淡，入心、肺、脾经。具有燥湿利水、健脾和胃、宁心安神的功效。可用于治疗小便不利、水肿、痰多酒后咳嗽、恶心、腹泻、遗精、浑浊、惊悸、健忘等症状。茯苓通过加强脾肺功能来促进利尿，与其他直接促进利尿的中药不同。桂竹甘汤、四君子汤、四逆汤等。常用方剂有茯苓配伍。(1)开胃汤。茯苓15克，山药12克，谷芽30克，鲜鸭肫和干鸭肫各1个，水煮安

茯苓25g，陈皮5g，水煎，饮用时加入10滴生姜汁。具有健脾和胃的功效，可用于治疗妊娠呕吐。

湿气大喝什么茶？

湿气重会对身体有害。可以通过饮食起居来调节湿气。如果早上起来总觉得困，无精打采，小腿总会酸酸的，沉甸甸的，那就是体内有湿气的征兆。接下来，我们来看看喝什么茶可以祛除湿气。工具/原料除湿方法/步骤绿茶绿茶是一种未发酵茶。如果体内有湿气，会感到沉重、无精打采、懒洋洋的，而绿茶有提神的作用，可以帮助身体排除湿气。请点击图片描述决明子茶决明子茶有祛湿解毒的作用。可以用菊花和枸杞泡茶喝。先将所有材料放入杯中，然后倒入沸水中，盖上盖子，小火炖10分钟左右即可饮用。请点击图片描述金银花茶。金银花茶具有清热解毒、除湿的作用，非常适合春秋两季饮用。由于金银花茶很难喝，可以加几块冰糖，口感会更好。请点击图片描述普洱茶。普洱茶有两种：生茶和熟茶。熟茶比生茶温和。身体较重的人可以选择喝熟茶。每天早晚喝一杯普洱茶，可以帮助身体排出湿气。请点击图片描述竹叶茶。竹叶茶具有清热解毒、祛湿等作用。所以如果体内有湿气，可以每天喝点竹叶茶，可以慢慢改善症状。不过竹叶青茶不好喝，可以加点冰糖更好喝。请点击图片描述尾注。以上为个人经验，仅供参考。

春季养身祛湿很重要，吃什么食物可以起到祛湿的作用？

薏苡仁是常用的中药，同时又是普遍常食的食物。有利水消肿，健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓的功效。同时又具有一定的美容功能，常食可以保持皮肤光泽细腻，对改善皮肤有很大帮助，是肌肤美白的天然保养品。选择的食物要保证人体的气血充足，首先知道血红细胞生成所必需的营养物质：蛋白质，铁质，叶酸，B族维生素，维生素C，维生素E，多种矿物质。要获取这么多营养物质必须是从多种富含所需营养的食物中获得。对于寒湿的人，平时煮菜的时候可以加入温性的姜片、花椒、陈皮等，能够苦温燥湿。如果还同时存在脾胃寒湿的情况，还可以加入茯苓、淮山等药材，对脾是有帮助的。此外，还可以试试一些祛寒湿的汤，如太子参茯苓陈皮排骨汤。莲藕是一样比较受大众喜欢的食材，莲藕最特别的地方就是利尿，这个可以帮助我们的新陈代谢加快，使血液中的毒素得到净化。小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。枸杞性味甘平，可以起到养肝固精的作用。据药理研究发现，枸杞可以促进肝细胞的新生，帮助改善肝功能。此外，其含有的甜茶碱可以避免过多的脂肪在肝部堆积，有效的防止脂肪肝。姜也是祛湿良品，平常做菜肴可以适当加些姜蓉姜片调味，也可以做子姜为主食材的菜肴（姜爆鸭、子姜炒肉片、子姜炖牛肉等），常水中作业的人群则建议常喝甜酒姜汤。紫姜的祛湿效果最好，建议食用紫姜。