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摘要: 桂枝茯苓丸,一般药店有卖的吗?价格多少 是的,价格从十元到二十元不等。 有什么方法可以改善发质...

 

桂枝茯苓丸,一般药店有卖的吗?价格多少

是的,价格从十元到二十元不等。

有什么方法可以改善发质

不同的身体调理方法。平和的体质:不要吃得太多、太饿、太冷或太热;多吃五谷杂粮蔬菜水果,少吃油腻辛辣的东西。适量运动。2.气虚体质:多吃能补气健脾的食物,如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。温和缓慢运动,以散步、太极拳、气功为主,平时可按摩足三里。经常出汗感冒的人可以服用玉屏风散预防。3.阳虚体质:可以多吃甘、温、补的食物,如葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、辣椒等。少吃黄瓜、莲藕、梨、西瓜等寒性食物。多晒太阳,选择南面或东面阳光充足的高层建筑,多晒太阳(露背)和磕背(激发你的督脉为阳)。可以练习闭眼独立金鸡,自己按摩气海、足三里、涌泉等穴位;或者经常艾灸关元、命门、足三里。可以吃金匮肾气丸。4.阴虚体质:多吃甘、凉、润的食物,如绿豆、冬瓜、芝麻、百合、红薯、山药等;多吃水中生长的东西,如莲藕、竹笋、菱角、荸荠等。少吃温热干燥的食物。避免熬夜和剧烈运动,运动时控制出汗量,及时补充水分。去海边、山上、河边等富含负离子的地方赤脚行走、玩耍;地板很低的房子。可酌情服用一贯煎、六味或杞菊地黄丸。5.血瘀体质:可以多吃黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、绿茶等具有活血化淤、行气解郁作用的食物,少吃肥肉,保持充足的睡眠。做有氧运动。可以吃桂枝茯苓丸等。6.痰湿体质:多吃清淡食物,多吃葱、蒜、紫菜、海带、冬瓜、萝卜、金桔、芥菜等食物,少吃肥甘、黏腻食物。可以吃——二陈汤,化痰祛湿的方子。7.湿热体质:饮食清淡,多吃绿豆、菠菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、莲藕、西瓜等味甘、寒、味甘的食物。少吃辛辣温热的食物,有助于清热。戒烟戒酒。不要熬夜,工作太辛苦。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类运动、武术等运动。你可以每日服用六一散、卫青散和甘露消毒丹。8.气郁体质:多吃小麦、葱、蒜、海带、紫菜、萝卜、金桔、山楂等食物。能行气解郁,消食醒神。睡前避免饮用茶、咖啡等提神饮料。气功、太极拳、瑜伽等有氧运动有效;配合心理咨询。可以服用逍遥散、疏肝和胃丸、开胸顺气丸、柴胡疏肝散、越鞠丸进行调节。9.内在体质:饮食清淡均衡,粗细搭配得当,荤素搭配合理。少吃辛辣之品,如荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子、浓茶、腥发及含过敏原的食物。可以服用玉屏风散、消风散、过敏性汤剂等。

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朗致桂枝茯苓丸好吗 性价比高吗

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